心理健康教育的资料
心理健康教育的资料
心理健康教育关系到大家的成长问题，今天我们就来为大家介绍，让大家了解一下具体内容心理健康教育的资料，下面看看心理健康教育的资料都有哪些吧!
心理健康教育的资料第一篇
(一) 小学生心理健康的维护，这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容。 具体包括：1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等;3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练;4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则;5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等;6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。
(二) 学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体包括：1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题;3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等;4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应;5、性行为问题，主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。
(三) 学生心理潜能和创造力开发
心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。
二、 小学生心理健康教育的途径与方法
开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。
小学开展心理健康教育主要有以下途径：1、将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中;2、进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动;3、开展心理咨询和辅导;4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。
开展小学生心理健康教育的基本方法有：
1、 学科教学渗透法
将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使
学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。运用学科教学方法进行心理健康教育要注意几个问题：
(1)要注意挖掘学科教材中的心理教育内容：不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。
(2)要注意学科教学活动的设计。学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。
(3)构建良好的课堂心理教育环境。学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。
2、 活动辅导法
活动辅导法是根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教
育于趣味性活动之中，学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
运用心理辅导活动方法开展心理教育，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等;每项活动设计至少要达到一向明确的心理辅导目标;心理活动的开展尽量与班对活动和第二课堂等活动结合起来，不要使活动成为一种新的课业负担;同时，教师对心理辅导活动要精心准备和组织。
3、 个别心理辅导
个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。
(1) 进行个别心理辅导应注意的几个问题有：
a. 要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁;b.慎用测验，要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担;c.与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。
(2)小学生个别心理辅导的方法：a.心理谈话和咨询。通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导，指明克服这些问题的方法;b.心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的;c.心理诊断与心理治疗，对有严重的心理问题(疾病)的学生，通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进行治疗，如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。
4、环境渲染法
环境渲染法主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有：
(1)心理辅导室 有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。
(2)心理信箱 学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后有心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便于保护他们的自尊心。
(3)心理健康专题广播 通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力。还可通过广播公开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率高，不失为一种好的宣传方式。
(4)板报宣传 运用黑板报或墙报的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答同学们提出的各种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。由于板报宣传具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就要求班主任老师要具备心理辅导老师的素质，这样才能发挥好板报在实施心理健康教育中的作用。
心理健康教育的资料第二篇
心理健康讲座活动策划
一、 活动背景
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人感知心理学的重要性。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。不怕有再多的问题，只怕不去面对和解决问题。心理健康就是一个莫大的问题，如果能解决了，不知我们身边会少多少李启銘、药家鑫。
二、 活动目的
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质;指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。 以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、 活动主题
健康我心，快乐人生
四、 活动地点
B1区原图书馆
五、 主办单位
现代制造工程系团总支心理服务部
六、活动时间
2015年11月18日14:30
七、活动地点
B1区原图书馆
八、活动对象
现代制造工程系心理服务部全体成员
九、前期准备：
(一)院心理服务部根据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至院负责人处，并根据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。
(二)由院心理服务部联系相关人员找一个能容下听讲座的所有人的教室。
(三)准备好讲座需要的所有东西。院心理服务部要准备好茶水，还有心里摘记要准备的东西，还有当时到场人员的签到。
(四)各系心理服务部要组织人员做好前期的活动的宣传，活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行)
十、活动流程
(一)各个系心理服务部负责提前半小时布置场地
(二)院心理服务部负责组织志愿参加这次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。
(三)新生动员大会，新生代表讲话。(其他的由主持人自由发挥。)
(四)老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。
(五)院心理服务部负责拍照记录现场。
(六)讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。
(七)院心理服务部负责写总结及做好活动资料收集、注意事项 十一、后期工作
(一)要求参与此次讲座的同学写一份心理总结
(二)对此次讲座进行总结与讨论
(三)总结各位同学可能出现的心理问题
(四)帮助同学们解决各种心理问题
听过这次讲座，让我们懂得，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战
现代制造工程系
二〇一五年十二月二十四日
心理健康讲座活动总结
为了加强各系心理部相互之间的沟通与联系，促进部门之间的友谊。院心理服务部于十一月十八日下午，召集各系部心理委员在B1区原图书馆进行了一次“心理健康知识讲座”活动。在这一天各系的心理干事和心理委员都怀揣着饱满的热情来聆听各位心理教育老师的精美讲座。
一、 通过讲座，提升了我们心理健康方面的知识。 通过这次讲座，使我们对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在心理教育老师的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育讲座活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、 通过讲座,认识到了学生心理健康的重要性。 学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这些就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求要对症下药 ,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既
包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
三、通过讲座，学会了交流。
通过本次精美讲座，看到同行们高涨的热情，我们深深体会到什么叫 活到老，学到老 ，为自己及时充电。我们觉得我们的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。
本次讲座，我们认真聆听老师的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我们将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。
四、本次讲座的不足
虽然这次讲座在各级校领导的关心、支持下取得了较为满意的效果，但还是存在一些不足和遗憾。内容上，由于时间所限，不能做到面面俱到，我们不得不一再压缩内容，舍弃一些原来准备的实用技巧和知识点，力求在以后的讲座中补上。而且我们每次讲座只能针对某几个方面进行详细讲解，比如大家在学习、生活中用的比较多的搜素等。而对有些内容比如专业知识,我们只是简单的介绍几个非常好的数据处理技巧，起一个抛砖引玉的作用。
总之，本次讲座，经过我们事前的精心准备，虽然不无缺憾，但是总的来说还是取得了预期的效果，普及面广，反映良好，在提高干事和心理委员工作效率上，起到一定的作用，为以后的心理培训和知识普及打下了一定的基础。最后祝愿我们院心理服务不以及各系的心理服务部地明天将会越来越美好。
心理健康教育的资料第三篇
健康教育标语
1.让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
2.车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。
3.均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
4.积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
5.每天锻炼一小时，健康工作五十年。
6.饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
7.养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
8.每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
9.少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
10.欢乐在于宽容，健康源于运动。
11.让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
12.文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
13.绿色健康生活，和谐美满人生。
14.星期一到“星期七”，安全健康是第一。
15.乐观自信益身心，运动适时病不侵。
16.酒，酒，酒，让你的生命不长久。
17.毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
18.生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
19.健康人生，从“齿”开始。
20.饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
21.与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
22.勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
23.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
24.掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
25.管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
26.健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
27.投资健康，储蓄健康，收获健康。
28.健康二字值千金，定期检查齐放心。
29.吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!
30.运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
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