冬季丰胸食谱大全及做法大全

冬季丰胸食谱大全及做法大全

　 冬季丰胸食谱大全及做法大全有哪些呢?下面小编为你整理了冬季丰胸食谱大全及做法大全，希望你喜欢!

　　木瓜银耳鱼尾汤

　　原料：鲩鱼尾350克，银耳(干)15克，木瓜1个(约400克)，红枣10粒，姜一小块,清水1500ml。

　　做法：

　　1. 准备好所需的原料;

　　2. 将银耳用清水泡开，去掉黄色的部分，清洗干净后，撕成小块;木瓜去皮也切小块;红枣洗净去核，姜块用刀拍松，待用;

　　3. 汤锅里注入1500ml的清水，大火烧开;

　　4. 鲩鱼尾洗净后，用少量的油，中小火煎至两面金黄;

　　5. 汤锅里的水烧开后，加入木瓜，银耳，红枣和姜块，盖上盖子一起烧开;

　　6. 加入煎香了的鲩鱼尾，盖上盖子继续烧开;

　　7. 待烧开后，转小火慢煲2小时即可食用，食用时加适量的盐即可。

　　小提示：这汤的材料里有银耳，最好是一次喝完，因为银耳经煮过后，放置时间长了容易产生亚硝酸盐，吃了容易引起败血症。

　　木瓜银耳羹

　　原料：木瓜　银耳

　　辅料：梨汁冰糖

　　做法：

　　1. 银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅.

　　2. 木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅.

　　3. 高压锅中倒入没过食材的水，加入冰糖，盖上盖子，大火上汽后，转小火压30分钟即可.