治疗风寒感冒的食谱

　　小儿风寒感冒有哪些特点?除了看医生吃药外还有食疗的方法效果也不错，下面，学习啦小编为大家介绍一下治疗风寒感冒的食谱，欢迎大家阅读。

　　风寒感冒：

　　特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

　　治疗风寒感冒的食谱推荐：

　　第一：葱白粥

　　材料：生姜、糯米、葱白、食醋。

　　做法：生姜清洗干净后捣烂，与干净的糯米一起放入锅中熬煮，煮好后加入葱白、米醋再食用。

　　功效：驱散风寒。

　　适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

　　第二：生姜红糖茶

　　材料：生姜、红糖。

　　做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。

　　功效：驱散风寒。

　　适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

　　第三：葱醋粥

　　材料：葱白、大米、食醋。

　　做法：葱白切段备用，大米洗净放锅中，加水熬煮，水开加入少量的食醋和葱白，搅拌均匀即可食用。

　　功效：发汗解表。

　　适应症：头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。

　　第四：紫苏粥

　　材料：大米、紫苏叶。

　　做法：将干净的大米放入锅中加水熬煮成粥，将熟时加入紫苏叶，搅拌均匀即可食用。

　　功效：驱散风寒。

　　适应症：发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。

　　第五：芜荽黄豆汤

　　材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐。

　　做法：黄豆用水泡发，与干净的芜荽放入锅中加水熬煮，十五分钟后加盐食用。

　　功效：扶正解表。

　　适应症：发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。