学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

红烧茄子如何做好吃

时间: 佩珊807 分享

  红烧茄子鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,是一道下饭的上品菜,也是我们经常做的一道菜。下面学习啦小编给大家分享红烧茄子的做法,希望你喜欢。

  红烧茄子的做法一

  食材

  【主料】茄子一个

  【配料】葱末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫县豆瓣一勺

  【调味汁】1、“小荔枝口味”宫保汁 2、经典鱼香汁

  做法

  1、茄子一个,洗净,皮不要去掉,因为据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高,所以最好连皮吃。

  2、切成小长条。

  3、锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入。

  4、小火慢慢煸炒。

  5、煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些。

  6、用盘子盛出。

  7、葱姜蒜切末、泡辣椒切碎。

  8、锅内倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣,再将上述配料倒入。

  9、煸炒出红油和香味儿。

  10、倒入茄子条。

  11、翻炒几下。

  12、倒入调好的“小荔枝口味”宫保汁 或经典鱼香汁 。(调味汁根据菜量的多少,看着倒,不一定要全部倒入。

  13、翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花,出锅。

  红烧茄子的做法二

  材料

  紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许

  做法

  1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;

  2、挤去腌出的水分,备用;

  3、看,这是腌出来的黑水。茄子越老腌出的水颜色越深,这个时节的茄子都还很嫩呢;

  4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滚刀块,葱切粒,姜切片,备用;

  5、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;

  6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;

  7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;

  8、加入1大勺甜面酱,翻炒均匀;

  9、加入酱油翻炒均匀;

  10、加入1小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;

  11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;

  12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;

  13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了我们加过甜面酱和酱油了;

  14、最后滴入几滴醋,翻炒均匀,关火起锅。

  红烧茄子的做法三

  原料

  长茄子一条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺

  做法

  1.生姜、大蒜切末;

  2.猪肉(肥三瘦七)剁成末;

  3.长条茄子切去蒂部,对剖成两半;

  4.在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断;

  5.锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制;

  6.一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面;

  7.将炸好的茄子捞出控油摆入盘中;

  8.锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟;

  9.加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁;

  10.最好将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可。


  看过红烧茄子的做法的人还看了:

1.饭店红烧茄子怎么做

2.红烧茄子怎么做图解

3.红烧茄子怎么做好吃

4.家常红烧茄子的做法图解

5.红烧茄子怎么做超级好吃

3310674