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回锅肉的制作方法

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回锅肉的制作方法

  小编为您详细介绍回锅肉的制作方法,回锅肉的好吃做法,回锅肉的食物相克等知识,更多请查阅学习啦网。

  回锅肉简介

  回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式,属于川菜系。起源四川农村地区[1] 。古代时期称作油爆锅;四川地区大部分家庭都能制作。

  回锅肉的制作方法

  1、将放入冷水锅中,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却。

  2、青、红尖椒切成斜刀段。

  3、五花肉凉透后捞出切片。

  4、炒锅烧热,放少量的油,放入切好的五花肉,煸出油份。

  5、把煸好的五花肉刨到一边,放入一勺豆瓣酱炒出红油。

  6、调入1勺酱油,五香粉1勺翻炒均匀。

  7、接着在调入半勺白糖调味,炒出香味。

  8、将尖椒段放入翻炒均匀断生后,加入鸡精调味出锅。

  回锅肉的好吃做法

  回锅肉做法一

  1、原料:五花肉,也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。

  2、原料:青红椒,青蒜,豆豉,郫县豆瓣酱。

  3、冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可,待肉凉后切成薄片。

  4、冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水),待肉凉后切成薄片。

  5、起油锅,下肉片煸炒。

  6、待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱炒匀。

  7、再加入切碎的豆豉炒香。

  8、加入青红椒,炒至断青

  9、最后,加入青蒜炒出香味。

  10、最后,再加入糖,鸡精调味就可以出锅了。

  回锅肉做法二

  1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。

  2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。

  3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。

  4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。

  5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。

  6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。

  7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。

  8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。

  9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。

  回锅肉做法三

  1、将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

  2、取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

  3、把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

  4、将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

  5、将豆瓣和豆豉剁细。

  6、将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

  7、炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。

  8、把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

  9、下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

  10、最后,下入青蒜段,炒至断生即可。

  回锅肉的食物相克知识

  五花肉+鹌鹑:使面色发黑

  五花肉+鲫鱼:滞气

  五花肉+菱角:易造成腹痛

  五花肉+香菜:耗气

  五花肉+百合:中毒

  五花肉+菊花:中毒

  五花肉+田螺:容易伤肠胃,并造成脱发

  五花肉+甘草:不利于肠胃


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