田螺塞肉的营养价值

时间：2017-07-20 09:53:53 立文804由分享

　　田螺塞肉是上海市的地方传统名菜，属于沪菜系。，营养美味，老少咸宜。下面小编带你了解田螺塞肉的营养价值，希望对你有帮助!

　　1、猪肉

　　1.1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

　　1.2、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

　　1.3、猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

　　1.4、猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

　　2、田螺肉

　　2.1、螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

　　2.2、螺肉味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经。具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效。

　　2.3、螺肉治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

　　2.4、食用螺肉对狐臭有显著疗效。

　　田螺塞肉的热量

　　每100g田螺塞肉所含热量为197大卡，需要健美操58.8分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物5.43克，脂肪15.02克，蛋白质10.13克。此类菜肴烹调时间较长,蔬菜的营养流失较为严重,但热量通常不高,减肥期间可以适量食用。

　　1、什么人能吃田螺塞肉

　　1.1、一般人群均可以食用。

　　1.2、适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

　　1.3、适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用。

　　1.4、适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用。

　　1.5、适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。

　　2、什么人不能吃田螺塞肉

　　2.1、湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食;肥胖、血脂较高、高血压者慎食。

　　2.2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食。

　　2.3、因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。