易做的两岁宝宝食谱有哪些
现在很多奶爸奶妈都是第一次为人父母，在照顾宝宝方面不是很全面，尤其是在宝宝的食谱，下面是小编为你精心整理的易做的两岁宝宝食谱，希望对你有帮助!
易做的两岁宝宝食谱：白灼肉块
材料：五花肉80克，大白菜30克。葱末和姜末各1小匙，米酒少许，香油1大匙，盐少许，芝麻酱1小匙，醋2小匙，高汤2小匙，老抽1小匙
做法：
1.将锅内加水，煮开后，放入葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟。
2.五花肉捞出后，晾凉切小块，放入盘子里。
3.大白菜切细丝，用滚开的热水焯熟后，也放在五花肉块的盘子里。
4.用香油、盐、芝麻酱、醋和高汤、老抽调成酱汁，浇到肉块和白菜丝上，拌匀后，即可。
温馨小提示：五花肉营养丰富，吸收率高，滋味鲜美，能给宝宝补充皮肤养分，滋润全身肌肤。
易做的两岁宝宝食谱：优酪乳时蔬沙拉
材料：紫甘蓝少许，小蕃茄10个，嫩黄瓜、胡萝卜1根，原味优酷乳100克
做法：
蔬果洗净，黄瓜和胡萝卜切成片，紫甘蓝切丝，小番茄切丁。拌匀后倒入优酪乳即可。
轻松做：蔬菜可以根据季节和宝宝的喜好换成别的，但都要注意切成小丁，因为宝宝的喉咙眼比较小，又不爱咀嚼，如果块大，就很容易引起呕吐。
温馨小提示：蔬菜沙拉热量低、营养高，含有较高的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素A、维生素C等，有抗氧化、防癌的作用。而且用优酪乳代替沙拉酱后，更多了些有益菌，能促进宝宝肠胃蠕动。
易做的两岁宝宝食谱：肉羹饭
材料：白饭1碗，肉末、青萝卜、胡萝卜各50克，鸡蛋1个，盐、白糖少许，香油、水淀粉、香菜末各少许
做法：
1.胡萝卜、青萝卜去皮切丝;肉末加盐拌均匀;鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
2.锅内加水放入胡萝卜、青萝卜丝煮开后，放入肉末和少许盐、白糖、香油等，然后加淀粉勾芡，倒入蛋液，撒上香菜，做成肉羹。
3.再将肉羹浇在白饭上，即可。
温馨小提示：这个饭质地软糯，咸鲜适口而且原料丰富，有饭有菜，搭配均衡。可以给宝宝作为中午和晚上的正餐。
易做的两岁宝宝食谱：粤式烩饭
材料：腊肠20克，虾仁、香菇、火腿各10克，菠菜半棵，白饭1小碗，耗油1小匙，白糖、香油、水淀粉各少许
做法：
1.腊肠、虾仁、火腿洗净切丁;香菇洗净，切片;菠菜用热水焯过，切碎。
2.高汤烧开后，放入处理好的材料，倒入耗油、白糖和香油等，后转小火煮2分钟后，再用水淀粉勾芡后，淋到白饭上，即可。
温馨小提示：腊肠和虾仁能够提供给宝宝优质蛋白和微量元素，香菇可以提高宝宝的免疫力，菠菜可以补铁，而这个烩饭又在最大程度上保存了原料的营养元素，所以非常合适宝宝食用。注意：腊肠、熏肉等含氧化脂较高，不宜多吃、常吃，否则有损宝宝大脑。
易做的两岁宝宝食谱：布丁饭
材料：鸡胸肉10克，胡萝卜、芹菜各5克，鸡蛋1个，白饭1小碗，牛奶100克，盐适量
做法：
1.白饭在牛奶中泡15分钟，拌入打散的鸡蛋。
2.鸡胸肉、胡萝卜和芹菜全部洗净，剁碎，拌入白饭中，加盐调味，放入锅内蒸10分钟，即可。
温馨小提示：蒸蛋是宝宝非常喜欢吃的菜，用蒸蛋的方法来蒸米饭，把更多的营养赋予了简单的米饭，不仅味道好，模样也很诱人。
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