2岁宝宝食谱大全

2岁宝宝食谱大全

　　不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。那么，2岁宝宝食谱大全都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的2岁宝宝食谱大全，就让小编带你一一讲解吧!

　　2岁宝宝食谱：栗子糊软饭

　　材料：鸡汤、栗子

　　做法：栗子去壳，放入鸡汤炖成糊状，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：南瓜鸡肉软饭

　　材料：嫩南瓜、鸡胸肉、粳米

　　做法：南瓜切丝，鸡胸肉撕成细条同炒，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：肉松稀饭

　　材料：肉松、粳米

　　做法：粳米煮稀饭，配儿童型肉松。

　　2岁宝宝食谱：豆腐菠菜软饭

　　材料：菠菜、豆腐、粳米

　　做法：菠菜开水中焯2分钟，再放入豆腐煮熟，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：松子肉丁软饭

　　材料：松子、猪肉丁、粳米

　　做法：猪肉丁过油，同松子、粳米一起煮。

　　2岁宝宝食谱：洋葱猪肝软饭

　　材料：洋葱、猪肝、粳米

　　做法：洋葱切丝炒至八分熟，猪肝焯水后切片同洋葱炒熟，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：胡萝卜牛肉软饭

　　材料：胡萝卜、牛肉、粳米

　　做法：牛肉焯水后煮至八分熟，加入切成块的胡萝卜同煮烂，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：虾皮豆腐软饭

　　材料：虾皮、豆腐、肉末、粳米

　　做法：肉末下锅炒出油，加虾皮翻炒，后放入豆腐加少许水炖5分钟，配软饭。

　　2岁宝宝食谱：苋菜鱼肉软饭

　　材料：鸡汤、苋菜、去骨鱼肉

　　做法：苋菜入鸡汤焯熟，鱼肉煮熟捣碎拌入，配软饭。

　　2岁宝宝食谱： 煎鸡肝软饭

　　材料：鸡肝、水果、沙拉酱、粳米

　　做法：鸡肝切薄片煎熟，水果2-3种加沙拉酱拌和，配软饭。

　　材料：冬瓜、猪排、粳米

　　做法：排骨过水后熬汤，起锅前5分钟放入冬瓜同炖，配软饭。