1岁半辅食食谱有哪些
1岁半宝宝可以吃各种各样的食物,要富有营养和易于消化,不要让宝宝吃过于香甜、酸辣的食物,因为这容易造成宝宝胃口减退和消化不良。1岁半辅食食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的1岁半辅食食谱,就让小编带你一一讲解吧!
1岁半辅食食谱:番茄鸡蛋汤
原料:番茄1/6个,洋葱1/10个,鸡蛋1/5个,海带清汤2大匙,盐、白糖、酱油若干
制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
1岁半辅食食谱: 萝卜胡萝卜汤
原料:胡萝卜1/6个,萝卜20克,海带清汤3大匙,酱油若干
制法(1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁,加入海带清汤煮。
(2) 煮熟之后用酱油调味。
1岁半辅食食谱:苹果汤
原料:苹果1/6个,白糖若干
制法(1) 苹果去皮切成小块,加班费杯水煮制。
(2) 煮熟后加适量的白糖调味。
1岁半辅食食谱: 空心粉番茄汤
原料:番茄1/2个,空心粉1大匙,干酪1/2小匙,鸡精1小匙
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
(5) 煮沸之后撒上干酪粉。
1岁半辅食食谱: 豆腐酱汤
原料:豆腐1/5块,海带清汤1/4杯,大酱、大葱若干
制法(1) 将豆腐切成小块,大葱切碎。
(2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中,加入大酱煮,最后加上葱花。
1岁半辅食食谱:莲藕薏米排骨汤
材料:排骨12两莲藕10两薏米一汤匙
用法:莲藕洗净,切厚片薏米洗净,排骨汆水水开后将材料全部放入,再开,改慢火煮2小时最后放盐调味,即可
功效:利湿清热,益肺,健脾,健胃。去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防感冒,使儿童健康成长。
1岁半辅食食谱有哪些
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