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七八个月宝宝食谱怎么做

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  在七八个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。今天我们就来为大家介绍七八个月宝宝食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看七八个月宝宝食谱都有哪些吧!

  七八个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥

  原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

  做法:

  将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

  土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

  取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

  七八个月宝宝食谱:鱼泥豆腐苋菜粥

  原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

  将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

  再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

  七八个月宝宝食谱:菠菜蛋黄粥

  原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:

  将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

  将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

  将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

  七八个月宝宝食谱:胡萝卜泥青菜肉末菜粥

  原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:

  将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。

  锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

  七八个月宝宝食谱:虾仁豆腐豌豆泥粥

  原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:

  熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

  将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

  七八个月宝宝食谱:菠菜土豆肉末粥

  原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。

  做法:

  菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。

  将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

  七八个月宝宝食谱:鱼泥青菜番茄粥

  原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。

  番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

  七八个月宝宝食谱:番茄土豆鸡末粥

  原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。

  起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。

  将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。

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