6岁孩子早餐食谱吃什么好
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6岁孩子早餐食谱吃什么好
与婴儿相比,6岁孩子可以吃的食物丰富多样,那6岁儿童早餐吃什么既美味营养又易消化、易吸收呢?下面小编为你准备了6岁孩子早餐食谱，希望对你有帮助！
6岁孩子早餐食谱一
皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
皮蛋粥：
粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
6岁孩子早餐食谱二
肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油。
芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
6岁孩子早餐食谱三
黑枣粥，鲜肉小笼儿童营养食谱，苣笋豆干。
黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃。
鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇。
苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。
6岁孩子早餐食谱四
皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
皮蛋粥：
粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
6岁孩子早餐食谱五
菜肉馄饨，白果糕.鹌鹑蛋。
菜肉馄饨：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。
6岁孩子早餐食谱六
牛奶果羹，鲜肉青团夏季营养食谱，牛肉土豆丁。
牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子.葡萄干。
鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
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