阿胶糕功效和作用

阿胶糕功效和作用

　　阿胶糕是高级营养品,可以补气养血,滋阴润肺.美容养颜、改善睡眠.调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,老人吃可以调理睡眠,改善体质,补气养血,提高自身免疫力。下面就由学习啦小编为大家介绍下阿胶糕的功效和作用，希望可以帮助到大家。

　　阿胶糕的功效

　　1、补血止血、滋阴润肺、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老、调经安胎、缓解生理期不适等症状。

　　2、阿胶糕是养生产品，不是药物，贵在坚持，常年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑有光泽、面部无斑皱纹少，而且补血效果好，可以延缓衰老。阿胶功能主治：补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠、食欲不振及贫血。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸、茶叶、瓷器并称为“中国四大国礼”

　　3、阿胶糕被历代称为美容保健佳品。历代有好多诗文都透露了这一点。元朝白朴的“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。” ;唐代诗人的“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”就是写的杨贵妃暗服阿胶。

　　4、阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等。其所含有的蛋白质水解后，能产生18种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等，这些成份既是营养人体的重要物质，并有抗衰老、延年益寿的作用”。

　　阿胶糕的原料

　　阿胶糕：由阿胶、红枣、核桃、芝麻、枸杞、冰糖、黄酒按照适当比例熬制而成的。

　　我家的纯手工的阿胶糕用的是：

　　(1)山东东阿原产地阿胶 (2)新疆和田大枣 (3)5年成酿即墨黄酒 (4)小锅炒优质黑芝麻 (5)云南老树核桃 (6)多晶冰糖 (7)宁夏枸杞

　　阿胶糕的用法用量及注意事项

　　用法用量：

　　食用方法：一天2块(早上建议空腹食用，肠胃不好者可改饭后食用)

　　保存方法：春秋冬三季常温保存、夏季放冰箱保存 由于纯手工不含明胶和防腐剂 保质期常温3个月 冰箱6个月

　　注意事项：

　　1、例假期间、感冒期间停服

　　2、三高人群不宜服用

　　3、产妇恶露干净后10天才可以服用

　　4、哺乳期都是可以服用、对术后恢复和提高母乳质量功效确切

　　5、特殊患者应在医生的指导下服用