绞股蓝泡水喝的功效

　　绞股蓝其实就是天堂草，又叫做福音草、公罗锅底、超人参、七叶胆、遍地生根和七叶参等。其营养价值丰富，具有绝佳的药用功效和食疗功效，被誉为“南方人参”。以下是学习啦小编为大家整理的关于绞股蓝泡水喝的功效，供大家参考!

　　绞股蓝泡水喝的功效

　　抗衰老

　　可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。

　　降三高

　　因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

　　通便乌发

　　作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

　　抗癌减肥

　　还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

　　绞股蓝的食用方法

　　泡茶

　　泡茶喝的时候一定要用开水浸泡，洗茶用凉水，最少泡4道，这样茶的作用功效才可以析出。

　　凉拌

　　选取新鲜的茎叶切成条丝状或片状，沸水煮熟，加上调料凉拌，味道可口清脆，也容易被人体吸收。

　　做汤

　　将新鲜茎叶洗净切段分片与鸡肉合并炖汤，快熟时候加入佐料，味美汤鲜，营养成分显著。

　　绞股蓝的药用价值

　　本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

　　绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：

　　用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪

　　肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

　　绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

　　药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。

　　性味：味苦;微甘;性凉。

　　归经：归肺;脾;肾经。

　　功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。

　　功效分类：补虚药;化痰药;清热药。

　　主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

　　用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。

　　采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。

　　禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。