吕宋芒有什么营养价值

吕宋芒有什么营养价值

　　吕宋芒盛产于菲律宾，单果重量约300克左右，果皮呈淡黄绿色，有点像缩小版的水仙芒。那么，吕宋芒有什么营养价值呢?下面，学习啦小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

　　吕宋芒营养价值:

　　吕宋芒与腰芒是夏季较为常见的芒果种类之一，但秋季只有海南等一些热带地区才有产，因此价格相对较贵。

　　芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、清肠胃的功效，是一年四季人们较喜爱的一种水果。但需要提醒市民注意的是。芒果不可在饱饭后食用，也不可与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，会导致使皮肤发黄。另外，芒果性带湿毒，虚寒咳嗽者和哮喘患者也应避免进食，以免引发疾病。

　　吕宋芒形态特征:

　　吕宋芒树势中等偏强，树冠圆头形，分枝较短粗;叶片蜡质较厚，光滑平整，叶色浓绿;初生梢叶为青黄色，花序中等大;单果重150～350克， 果皮淡绿，后熟后转鲜黄色; 果肉橙黄色，细嫩、汁多、味甜，纤维极少或无，品质极佳;可食率65%～70%， 可溶性固形物17%左右;核小、薄、多胚。果实6月下旬～7月中下旬成熟，较耐贮运。吕宋芒外观、内质俱佳，适鲜食，因其品系众多，差异大，宜选丰产、稳产的，如 粤西1号等适量栽培。

　　吕宋芒分布习性:

　　我国广东、海南、广西、福建、四川等省(区)均有分布。生于海拔200-1350米的山坡，河谷或旷野的林中。

　　吕宋芒又名小吕宋。广东的蜜芒、湛江吕宋、金钱芒，广西 田阳香芒、关刀芒，广东近年推广的粤西一号等均属此品种的营养系或实生后代。该品种原产 菲律宾，是畅销国际市场的优良品种，解放前已引入我国，现广东、海南、广西、福建、四川等省区均有少量花栽培。多年来，由于各地多次引进种子进行实生繁殖和长期栽培驯化，虽然已形成了适应性各异、生产性能差异极大的不同品种(品系)，有的已成为当地的优良品种，如粤西一号、田阳香芒等，但其形态特征、果实品质风味基本一致。树势中等偏强。树冠圆头形，分枝较粗短。叶色浓绿，叶面蜡质较厚，光滑平整，初生梢叶为青黄色。花序中等大，青黄色，总梗向阳面微带粉红色。每花序一般坐果1-2个，多的可达5个以上，单果重150-350克。花期1-3月，果实成熟期6月下旬至7月中下旬。果皮淡绿，后熟后转鲜黄色，光滑，有香味。果肉橙黄色，肉质细嫩、汁多、味甜，纤维极少或无，品质极佳。可食部分占65%-70%，含可溶性固形物17%左右。核小而薄，多胚。较耐贮运。

　　果实外观与品质俱佳，是理想的鲜食品种;但该品种品系较多，有些品系内部也极杂乱，株间、品系间生产性能有极大差异，多数表现花期过早，花序再生力弱，极不稳产，少数优良品系已自成品种，故引种时应慎重选择品系或单株。