豆汁和豆浆的区别是什么
有些人以为豆汁和豆浆是同一种食物,实际上这种认知是错误的,那么豆汁和豆浆有什么区别呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下豆汁与豆浆的区别,欢迎大家阅读。
豆汁和豆浆的区别:豆汁
1.它的色泽灰绿,味酸,略苦,有算臭味。
2.可能北京人比较喜欢,但外地人未必喝得来。
3.是北京的一种小吃,可能很多人对它并不了解。
4.它是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。
豆汁和豆浆的区别:豆浆
1. 适用于各种人群,包括老人、小孩等
2.能够防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。
3.大家都知道豆浆,它是我们日常生活中很熟悉的饮品。
4.它是将大豆(黄豆)用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。
5.它的色泽是乳白色、微黄色的,味道香浓。
6.它的营养非常丰富,且易于消化吸收。在欧美享有“植物奶”的美誉。
豆浆的营养价值
1.降低胆固醇,使血液清澈
豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。
2.具高热效应,能升高体温
血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
3.富含维他命,让你瘦得漂亮
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当!
4.具洗净作用,使肠道顺畅
大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。
很多人一直以为:老北京人说的豆汁就是我们超市里买的豆浆,本人告诉你,这是绝对的错误,豆汁就是豆汁,豆汁绝对不是豆浆的第二个名字。
人们几乎每天都在和豆浆打交道,关于豆浆的制作工艺想必很多人也不陌生,豆浆是将大豆用水浸泡,然后将浸泡好的大豆捞出,加水磨成细浆,将豆渣过滤掉,将过滤后的细浆加水烧开而成的。
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