人参能不能改善心脏功能
人参是众所周知的滋补保健品，在很多方面都有很好的作用疗效，那人参能改善心脏功能吗?下面小编带你一一了解!
人参能不能改善心脏功能
人参能改善心脏功能。人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。
人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力。
人参调节心律的食疗方
1、心律失常--人参抗心律汤
材料：西洋参10g，炙甘草6g，桂枝10g，川芎10g，当归10g，苦参10g，玄参10g，丹参10g，葛根10g，水蛭5g。做法：上诸药水煎2次，取药汁混合。每天1剂，分2次服。饭后半小时许温服，服药4周为1个疗程。
功效：益气养阴，宁心安神。适用于心律失常、频发早搏。
2、心律失常--养心生脉汤
材料：红参粉7.5g，葛根、茯苓、五味子各25g，炙附子、桂枝各10g，细辛、赤芍、当归各20g，三七粉(冲服)各5g，川芎、仙茅各15g。做法：上诸药水煎取药汁。每天1剂，分2次服。4周为1个疗程。
功效：温阳益气活血，补肾养心升脉。适用于缓慢性心律失常。
3、心律失常--温补心阳汤
材料：人参20g，麦冬、丹参各20g，附子10g，大枣、补骨脂各10g。做法：上诸药加水300g，煎30分钟，取汁150g。每天2次，4周为1个疗程，一般连服2个疗程。
功效：温补心阳，滋阴活血。适用于缓慢性心律失常。
虽然人参可以改善心脏功能，但平时我们应该学会保护心脏。
1、要戒烟少酒：烟酒对心脏的影响，虽然不是直接的，但是长期嗜烟如命、酗酒的人，心脏受到冲击往往很大。经常吸烟酗酒的人，发生心肌梗死的概率比普通人高好几倍，因此为了我们的心脏健康的工作，要戒烟少酒。
2、要少吃肉：我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉，红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇，威胁心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入，容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉，每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平，改善心脏健康。
3、适当摄入食盐：如果一个人每天摄入食盐过多，就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的风险，一般成人每天摄入盐不能超过6克，对于那些有心脏不适的人，吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏，还是要适当的吃盐。
4、多吃坚果：坚果护心脏，这我们都知道，但是很少有人能坚持每天都吃，其实每天只要一小把，就能有效的保护我们的心脏，尽量吃原味的坚果，那些加了很多调料的，吃多了反而不利健康。
保护我们的心脏应该从身边小事做起，而不是等到心脏出问题才来想办法补救哦。
人参的保存方法
人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种：
1、常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。
2、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。
3、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9 时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1~2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎 紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。
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