桃花蜜茶的泡法与功效
桃花蜜茶的泡法与功效
桃花蜜茶是由桃花和蜂蜜一起冲泡而成，具有清热润燥、泻下通肠等功效。下面学习啦给大家分享桃花蜜茶的泡法,希望大家喜欢。
桃花蜜茶的泡法
材料：桃花3克，蜂蜜适量。
泡法：
1.用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，然后将适量的桃花放入杯中。
2.倒入沸水浸泡3-5秒钟后滤出茶汤以润茶。
3.待茶汤温热之时再次冲入沸水，调入蜂蜜过后即可饮用。
桃花蜜茶的功效
1.桃花：可食用，也可供药用，具有润燥滑肠、泻下利水、和血益气的功效。
2.蜂蜜：味道甜蜜，容易被人体吸收，对妇幼、老人都有良好的保健作用，具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效。
3.桃花蜜茶：饮用该款茶饮可以清热润燥、泻下通肠，对于治疗便秘十分有益。
桃花茶的功效与作用
1.改善气色
其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。
2.祛斑、祛皱
桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。
3.活血
《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。
5.排毒通便
据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花的食用方法
1、桃花茶
取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
2、桃花酒
鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。
3、桃花冬瓜饮
干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。
4、桃花粥
干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25?30分钟;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。可活血化淤，美容养颜。
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