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阿胶的服用方法和注意事项有哪些

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阿胶的服用方法和注意事项有哪些

  阿胶是一种比较常见的中药材,对我们的身体健康是很有益处的。那么阿胶有哪些服用方法呢?食用阿胶有什么注意的事项?下面由学习啦小编为大家讲解下阿胶的知识吧。

  阿胶的服用方法

  1、阿胶粥

  先将大米熬成粥,将准备好的阿胶弄碎,加入粥中搅拌均匀,同时加入冰糖在滚开一下就可以了。阿胶粥具有很强的补血养肝的功效,最适合身体虚弱的女性日常调补了。

  2、阿胶枸杞子鸡汤

  处理好鸡肉之后,加入枸杞子,阿胶煲汤就可了。此汤具有补肾填精之功效,特别是适合产后的女性恢复身体食用,可起到滋阴补肾之功效。

  3、阿胶煮红枣

  用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水,阿胶,煮成汤喝。阿胶煮红枣可补血健脾,特别是对于心悸失眠,心脾两虚的女性尤为适用。

  4、阿胶鸡蛋汤

  阿胶,鸡蛋煮成蛋花,加糖趁热吃。阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了,其具有缓解阴血不足,胎动不安的作用。

  5、阿胶银耳汤

  将阿胶,银耳,梨适量炖成汤,加入冰糖即可。冬季喝阿胶银耳汤具有清燥润肺之功效,对于久咳不愈者保健功效更好。

  6、川贝阿胶膏

  用川贝同阿胶,雪梨汁一起蒸熟就可。川贝阿胶膏具有滋阴润肺的功效,特别适合秋季经常食用,减少呼吸系统方面的疾病。

  7、阿胶芦笋牛奶饮

  用新鲜的绿芦笋榨成汁备用,同阿胶适量的水用小火炖煮之后加入煮沸的牛奶,加入芦笋汁均匀的搅拌就可了。阿胶芦笋牛奶饮好喝又不上火,最具温补之保健功效。

  8、阿胶炖排骨

  用阿胶同排骨,加入陈皮,白芷等中药一起炖煮成汤就可。长喝阿胶炖排骨具有强身健体之保健功效,适合一般人养生保健食用。

  9、阿胶红茶

  用阿胶同红茶用沸水冲泡,等阿胶溶化之后趁热喝了。阿胶红茶具有滋阴补肾之功效,特别适合血虚体质者。

  10、阿胶牛肉汤

  先将牛肉加水炖两个小时,加入生姜,阿胶再用文火煮半个小时就可了。阿胶牛肉汤最适合月经不调的女性经常食用了,也适合女性在孕期经常食用。同时此汤还具有提神,提高个人免疫力的作用。

  食用阿胶的注意事项

  1、服用量

  阿胶药用时一般用量为3-9g,遵医嘱服用;具体用量要根据个体情况来定。养生保健一般用量为6g。

  2、服用时间

  没有特殊要求。一般空腹服用有利于吸收。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

  3、配伍

  夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。

  4、服用禁忌

  脾胃虚弱者减量服用,饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;有炎症时暂停服用;感冒时不要服用;不要同时喝茶水和吃萝卜;女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决。

  阿胶的临床应用

  1.治疗血液病

  治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显,治疗贫血含有阿胶的中成药有:阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。

  2.保胎安胎

  阿胶还用于妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产。

  3.月经病

  我们都知道红枣可以益气补血,尤其是对于女性经期期间有着很好的效果。而比红枣作用更大的则是阿胶,它主要以滋阴补血为主,还有着一定的止血效果,对于女性朋友来说是最好不过的补血产品了。

  4.出血病

  经配伍,阿胶可用于多种出血症的治疗,如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。

  5.防治老年病,延缓衰老

  临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。


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