芦荟有什么美容养颜的功效
芦荟有什么美容养颜的功效
芦荟是日常生活中我们经常见到的一种植物，而且它对我们的生活很有用处。那么芦荟有哪些美容养颜的功效呢?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲芦荟的相关美容养颜功效吧!
芦荟的美容养颜功效
1、美容护肤
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
2、抗衰老
芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。
3、促进愈合
对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。
4、强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
5、芦荟酒精浸出液
取适量新鲜芦荟，洗净、捣碎、放在两份无水酒精内浸泡一周左右，将芦荟内的有效成分浸出，再用纱布将芦荟残块滤出，将酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。
6、芦荟洗法
把芦荟当成浴剂来使用时，芦荟中所含的多种有效成分能够经由皮肤渗透促进血液循环，不仅具有美肌效果，对肩膀酸痛、神经痛都有效;对于肢端寒冷症者，芦荟浴液除温暖身体外，还能促进血液循环。
将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，制成芦荟鲜叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分拌匀，即可洗泡芦荟浴。
芦荟的吃法
一、番茄块拌芦荟
食材： 番茄、芦荟、香菜、细香葱、麻油、味精、鲜酱油。
做法
1.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，备用。
2.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。
3.将芦荟丁放到番茄上，并将麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇上汁。
4.番茄周边摆放香菜嫩叶。
第一个芦荟的食谱就新鲜出炉了，芦荟怎么吃是不是很简单呢?下面我们看一下芦荟入汤的方法。
二、芦荟蔬菜汤
材料：新鲜芦荟叶 , 菠菜 , 红萝卜 , 白菜 , 干香菇 , 鸡汤或肉汤。
做法
1.先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2.煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
3.拿勺子品尝一下汤的味道，淡的话再放点盐。
一锅营养的芦荟蔬菜汤就熬成了，由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
三、芦荟炒肉丝
主料：芦荟350克,猪里脊肉50克。
调料：盐3克,淀粉5克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,酱油5克,花生油20克,鸡精2克。
做法
1.将芦荟洗净去皮，切成丝。
2.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3.坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。
使用芦荟的注意事项
1.孕妇忌服。
2.《本草经疏》：凡儿脾胃虚寒作泻及不思食者禁用。
3.有个别人对芦荟过敏，不宜使用。
4.有慢性腹泻患者也当禁用。
5.芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品味。
6.芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3～5分钟，即可去掉苦味。
7.芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。
8.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。
9.患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。
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