生孩子怎么生
孕妈妈怀胎十月终于要迎接宝宝的出生了。为了更顺利的分娩，孕妈妈需要了解有关生孩子的知识。下面小编带你了解生孩子的过程，希望对你有帮助!
生孩子的过程
1、生孩子怎么生之第一产程
第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段大约要持续11-12个小时,这是整个过程中经历时间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5-6分钟收缩30秒以上到每隔2-3分钟收缩50秒。
准妈咪轻松TIPS:学会轻松心情,转移注意力。在宫缩疼痛难忍时,可采取一些减痛方法,如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。
2、生孩子怎么生之第二产程
第二产程是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段,时间约1-2个小时。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话,准妈咪在第二产程时也会信心十足。
准妈咪轻松TIPS:准妈咪不要因为有排便感而感到不安,或者因为用力时姿势不好看觉得不好意思,只要尽可能地配合医生的要求做,大胆用力才能达到最佳效果。
3、生孩子怎么生之第三产程
第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出,一般只需数分钟,不能超过30分钟,胎儿娩出后,医生会给予促进宫缩的药物(如催产素),促进子宫收缩,出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离),需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要,宫缩异常会导致产程停滞,产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫,有利于促进宫缩,减少出血。
生孩子的产前准备
1、坚持做孕期体操:孕期体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;孕期体操能有效控制孕期体重,还能增强自然分娩的信心,所以,孕妇要坚持做孕期体操。
2、定时做产前检查:孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩过程。
3、矫正胎位:胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯屈,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于胎位不正了,包括臀位、横位及复合先露等。
生孩子的禁忌有哪些
1、忌怕:很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
2、忌累:临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、忌粗:妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
4、忌忧:临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、忌急:到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
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