提高卵泡质量的方法
孕育生命是一件很神奇的事情，只有成熟的卵泡和正常的精子相遇才能够怀孕，如果有卵泡质量不好，也是不能怀孕的。下面小编带你了解提高卵泡质量的方法，希望对你有帮助!
提高卵泡质量的方法
饮食调理:每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。月经后五天开始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次。每个周期重复。
生育年龄:对于男性来说,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。
外界刺激:香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。
卵泡发育不良的原因是什么
卵泡发育不成熟的病因有很多,常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常,促卵泡生成素水平低等。卵巢早衰:部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。
多囊卵巢综合症:患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。
甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。卵泡发育不良是很可能不孕的,然而不孕关乎着一个家庭的健康幸福,所以千万不要耽误治疗。小编还建议大家多吃黑豆,它具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
卵泡的相关知识
1、成熟卵泡的形状
成熟卵泡:卵巢的组织结构成分之一。卵泡腔很大,卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔,内膜细胞呈多边形,胞质清亮,胞核圆形,细胞间可见许多毛细血管,外膜细胞位于最外层,多呈梭形,与周围结缔组织分界不明显。放射冠。
2、成熟卵泡的大小
每一月女性只会有一个成熟的卵子排出,而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了,但有个体差异,有的人卵泡长到15mm就会排出卵子,有的人长到25mm才会排出卵子,个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出,而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。
3、女性卵泡的正常数量
女性卵子储备在胎儿时即已定局,出生后就不再增多。胎龄8周时卵原细胞约60万个,5～6个月时达到高峰可有600～700万个,此后卵细胞陆续退化,到出生时仅剩200万个,月经初潮时剩30～40万个。女人一生排出400-500个成熟卵子,其余99.9%都退化,绝经时卵母细胞基本耗竭。卵巢也进入萎缩期。出生后到血液排出。到更年期后卵便己消耗殆尽。一个健康的女性,一生中大约会排出400—500个成熟的卵子,其余的卵母细胞大多痿缩掉了。健康的卵子是女性生育的基础,更是卵巢健康的标志。
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