孕妇能吃冰棍吗
很多女性朋友喜欢吃冷饮，尤其是在炎热的夏季，冰棍成为了很多女性朋友的首选，那么孕妇可以吃冰棍吗？下面学习啦小编告诉你。
孕妇能吃冰棍吗
孕妇可以吃冰棍的，只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响。但要要控制进食量，不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适诱发流产，胎儿对冷的刺激也极敏感。
当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。影响胎儿的正常发育。此外，孕妇多吃冷饮可使血管收缩，血流减少，分泌也减少;甚至产后乳汁分泌减少。所以，孕妈该注意以下几个问题：
1、吃的冰棍干净吗?是不是正规厂家生产，有没有过保质期，一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。
2、要控制进食量。不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棍喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4、冰棍中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
说到底，只要确保清洁，冰棍还是很有益的，因为冰棍中的奶含有蛋白质 ，妈妈适度食用，可使皮肤白滑。
冰棍的6种做法
西瓜冰棍
用料：
西瓜(去皮去籽后称重)300g
蜂蜜(或细砂糖)2小勺
柠檬汁(或浓缩柠檬汁)2小勺
做法：
1. 把西瓜去皮去籽切小块
2. 放入食品料理机打成浆
3. 加入鲜柠檬汁(或浓缩柠檬汁)
4. 加入两勺蜂蜜。(也可加入细砂糖)。继续用料理机打匀
5. 把打好的浆倒入模具
6. 放入冰箱冻成冰之后就可以吃了
7. 吃的时候用水冲一下模具或在常温下放置2分钟左右，就很容易取出了
果味小冰棍
用料：
草莓10个，猕猴桃1个，牛奶100ml，淡奶油50ml，砂糖50克
做法：
1、将洗净沥干后的草莓和去皮的猕猴桃切小块，用搅拌机将两种水果分别打成果浆。
2、分别在打好的水果浆中加入牛奶、略搅打后的淡奶油和砂糖(或用50ml温水溶开后使用)搅拌均匀，倒入准备好的模具中，为了做出不同颜色的效果，第一次倒入模具的一半即可，放入冰箱冷冻。
3、待第一层冷冻好以后，在将不同颜色的水果奶液倒满模具，继续放入冰箱冷冻，直至冰棍冻结实为止。
4、吃之前，把冻好的冰棍模具外侧用冷水冲一下，或用吹风机吹一下，即可方便脱模。
黄瓜冰棍
用料：
黄瓜1根，蜂蜜或白糖2大勺，矿泉水300ml
做法：
1、将黄瓜随意切块，和矿泉水、蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌均匀。
2、倒入冰棒模具中冷冻过夜即可。
3、注意，自制冰棍没有任何添加剂，所以融化得会比较快。
蓝莓柠檬蜂蜜冰棍
用料：
野生蓝莓干，柠檬，蜂蜜，纯净水
做法：
1、矿泉水里加入切成小碎块的柠檬.放适量的蜂蜜.甜度依个人喜好添加
2、把蓝莓干放到模具的最底层.然后倒入柠檬蜂蜜水
新鲜水果冰棒
用料：
菠萝半个到一个，杨桃3个，猕猴桃3个，橙子4个，草莓20个左右，蓝莓30粒左右，橙汁，菠萝汁
做法：
1、所有材料准备好
2、切好菠萝，保留汁，然后挤柳橙汁。 将说过洗净切小块，放入容器，离杯口距离1inch自制新鲜水果冰棒的做法
3、盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏就好啦!
酸奶冰棒
用料：
水果，酸奶
做法：
1、把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶，加入蜂蜜或绵白糖;
2、开动搅拌机打成酸奶水果汁;
3、从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁;
4、也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁;
5、放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。
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