早泄的预防与护理
早泄的预防与护理
早泄分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。下面小编带你了解早泄的预防与护理，希望对你有帮助!
早泄的预防与护理
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
7、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。
8、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
9、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
10、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
11、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性 器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
早泄的治疗方法
l、古汉养生精:由黄芪、枸杞子、黄精、仙灵脾等十二味中药所组成,能补肾益气,滋阴壮阳,用于肾虚、气虚所致的头晕耳鸣、早泄阳痿、腰膝酸软、夜尿频数、尿后余沥等症。口服每次1支10毫升,一日2-3次,早晚空腹服。
2、阳春药:菟丝子、制首乌、枸杞子、淫羊藿、阳起石、熟地、黄芪、肉苁蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭胶、广狗肾胶。有补肾填精,温补肾阳作用,用于肾虚早泄阳痿。每日2次,每次2粒。
3、固精丸:组成功能参见遗精篇。用于精关不固之早泄,每日2次,每次浓缩丸15粒。
4、大补阴丸:熟地黄、龟板、黄柏、知母、猪脊髓。
功能与用法:滋阴降火。用于肾阴亏损,肾火妄动所致的早泄。每日2次每次1丸。
5、归脾丸:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、甘草、当归、远志、生姜、大枣。
功能与用法:益气补血,健脾养心。用于心脾亏虚所致之早泄。每次6克,每日3次。
遗精早泄的饮食禁忌
遗精早泄之人,忌吃下列食物。
1、芝麻
根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
2、虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
3、海松子
根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴 仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
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