怎样避免早泄
怎样避免早泄
早泄是男性的一种性功能疾病，也给男性朋友们带来很多困扰，那怎样避免早泄呢?预防早泄的方法有很多，想下面小编带你一一了解!
男性避免早泄的方法
1、停止—再刺激方法
专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的,如手淫方法运用得当,还可起到辅助治疗早泄的效果,具体方法要求性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。
2、挤压法
性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
4、下拉阴囊
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。
5、用安全套
安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
治疗早泄的小妙招
1、冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。或者也可采取夫妻合作之法,妻子多迎合丈夫进行房事活动,对于男性将要早泄之时,可暂停房事行动,此时妻子要理解不可抱怨破坏心情和气氛。
2、男性在房事时,也可以通过降慢频率和减小幅度来防止早泄,这些都是早泄患者可以自救的小妙招。但是要想真正摆脱早泄还是需要药物治疗进行辅助,专注十二年治愈早泄的中药产品塔拉止泄喷剂就是一款特效药,它运用我国传统中医理论,借鉴《黄帝内经》中的精华秘制配方,配合现代高科技提取技术,将彻底治愈男性早泄!
3、早泄是男性性功能障碍之一,除器质性病变引起者,一般都可以进行非药物性治疗,中断排尿法是一种常用方法。一般来说,中断排尿法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完,这种方法对于早泄大有裨益。这是因为,男性射精与排尿都经由同一尿道,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,而早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,采用这种锻炼方法有助于锻炼肌肉控制能力,此法不受时间限制,只要排尿就可以练习,尤其在尿量多,尿急时效果更好。
预防早泄的食疗方
1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
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