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宝宝口臭怎么办 4个妙招去除

时间: 王燕764 分享

宝宝口臭怎么办 4个妙招去除

  口臭不仅仅是大人会出现的毛病,也是小宝宝无可避免的问题,那么宝宝口臭是为什么呢?下面学习啦小编整理了去除宝宝口臭的4个妙招,一起来了解吧。

  宝宝口臭的原因

  口腔不洁

  口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净,会造成口臭,特别是如果食物在嘴巴里已经存留了很长时间。

  唾液减少

  水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物,维持口内环境。如果宝宝喝水量少,口腔干燥,就会引起口臭。

  消化不良

  孩子肠道娇弱,如饮食不当,就会造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱,使孩子出现厌食、口臭、便秘等。

  炎症

  口腔炎是口腔粘膜的炎症,是发生口臭的重要原因之一,在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎,就非常容易口臭了。

  宝宝口臭用4个方法解决

  多给宝宝喝水

  多喝水有助于宝宝消化,特别是饭后半小时让宝宝喝些水,对消化吸收很有帮助。

  给宝宝吃些健胃消食片

  健胃消食片能帮助宝宝消化食物,减少反酸的症状,宝宝的胃消化好了,口臭就会慢慢的减轻直至消失。

  多给宝宝吃蔬菜水果

  蔬菜水果能补充维生素,维持宝宝正常的营养需要,蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维,能促进肠胃蠕动,帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了,口臭就会消失。

  避免宝宝吃油腻的食物

  宝宝如果吃多了油腻的食物,容易消化不良,时间长了会出现口臭,因此尽量少让宝宝吃油腻的东西。

  五种食疗方缓解宝宝口臭

  1、胃积热引起的口臭

  胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。

  选用中药材:主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

  推荐食疗:生地蜂蜜水

  食材:生地2-3克、蜂蜜少量

  做法:

  生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。

  2、脾胃火盛引起的口臭

  脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则:清泻脾胃伏火。

  选用中药材:主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

  推荐食疗:藿香粥

  食材:藿香15克、粳米50克、水适量

  将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  3、肝肾阴虚引起的口臭

  肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则:滋补肝肾。

  选用中药材:主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。

  推荐食疗:枸杞山药蒸糕

  食材:山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

  做法:

  山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉,可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。

  4、肠腑实热引起的口臭

  肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则:滋阴通便。

  选用中药材:妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝,当有良好的效果。

  推荐食疗:麦冬粥

  食材:麦冬20克、粳米50克

  做法:

  将麦门冬20克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。

  5、食滞引起的口臭

  这是因为宝宝暴饮暴食,过食伤脾,食积不化,腐臭之气上熏,故为口臭。治疗原则:消食导滞。

  选用中药材:主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。

  推荐食疗:陈皮炒米粥

  食材:大米30克、陈皮5克

  做法:

  将大米洗干净后,在铁锅内慢火炒至黄色,然后与陈皮一起放入锅中,加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。


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