给皮肤补水的方法

　　想要肌肤水润，一定要找对正确的方法，除了传统的做面膜，拍水以外，还要找到新的方法，做到有效迅速的补水，下面小编为大家介绍怎样给皮肤补水，下面小编带你一一了解！

　　给皮肤补水的方法

　　秋后，人们常觉得口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧、干燥脱屑，甚至多处皮肤破裂等症，主要是秋季干燥的气候特点所致。稍不注意调理，皮肤极易老化起皱。燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，律液亏虚，不能润泽四肢、皮肤、故见秋燥的一系列症状。

　　秋燥是四时气候的自然现象，可通过某些中药具有滋阴润燥，灌溉脏腑的功效，来弥补秋燥对身体的伤害。其原则为滋阴润肺，不腻不燥，药物有西洋参，百合，玉竹，沙参，麦冬。

　　尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣如姜、胡椒、烈酒等干燥食物。多饮水、多吃水果，补充体内由空气干燥所丢失的水分、饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果、马蹄为佳。

　　保持足够睡眠，是最廉价有效的养颜护肤方法，不仅消除疲劳，且能让皮肤充分舒展、放松，容光焕发。

　　补水的护肤品

　　女性一直在追逐最有效、最安全的化妆品。然而，怎么选择才能满足这两个要求呢?看品牌、看价格?都不对，关键是要看成分。补水保湿成分，主要有水溶性成分和油溶性成分。

　　水性成分

　　这个成分，主要就是增加肌肤喝水的能力，牢牢抓住水分子。

　　油性成分

　　油性成分的护肤水不是适合所有的人，我们在进行护肤水的选择的时候，一定要注意尽量感激自己的肌肤肤质俩选择。

　　其成分有霍霍巴油、红花油、葵花子油、夏威夷核果油。这么多种成分当中，女性朋友们并不是随便找到有这种成分的保养品就可以用，要根据自己的肌肤年龄来用，搭配原则如下：

　　年轻肌肤

　　水性成分

　　甘油、丙二醇、NMF、PCA-Na、氨基酸。油性成分：霍霍巴油、红花油、葵花子油、夏威夷核果油、小麦胚芽油、酪梨油。

　　熟龄肌肤

　　水性成分

　　透明质酸、水解胶原蛋白、维生素原B5、氨基酸。油性成分：月见草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。

　　1、皮肤干、角质薄

　　如果你经常会觉得自己的皮干干燥，而且你的肌肤也不太容易长痘痘的话，你应该就是属于皮肤干、角质薄的类型。

　　忌果酸、维生素A酸、含皂洗面乳、含氢氧化钠、三乙醇胺类乳化制品。

　　2、皮肤干、角质厚

　　搭配使用去角质酶、水杨酸、果酸等洗面乳。

　　3、皮肤干、长粉刺

　　搭配维生素A酸、油溶性氨基酸。

　　4、皮肤干、易过敏

　　忌果酸，并搭配抗敏成分使用。

　　温馨提示：保养是长久的工作，建议年轻人，可依经济能力升级保湿成分。对于年轻肌肤所需的营养成分，一般开架式陈列的保养品就很齐全了。

　　油性肌肤的补水方法

　　1、使用精油护肤

　　如今，护肤精油已经非常盛行了，美眉们都在用精油来护肤。从植物中萃取的精油，不仅芬芳清香，而且还有着非常好的舒缓肌肤、滋润嫩肤的功效。挑选适合自己的护肤精油，无论是香薰、泡澡，还是用来敷脸，都能够起到平衡肌肤水油的作用，对于改善肤质、令皮肤达到健康的状态非常有帮助。

　　2、精华液补油

　　有很多美眉涂抹精华液之后，皮肤都会油油的，这是因为大多数的精华液都是油性的，含油分极高，若美眉们肌肤水油不平衡，不妨使用精华液来护肤。

　　但是，需要注意的是，使用精华液一定要控制好份量，不宜过多，否则肌肤很难吸收，同时，要加以按摩，刺激皮肤的吸收，使肌肤表面不至于那么油腻。

　　3、使用含油面霜

　　美眉们都知道乳液要比面霜用起来更清透一些，如果美眉们皮肤水油不平衡，不妨使用含油分的面霜来给肌肤补补油吧!含油分的面霜，美眉们可以选择含有甘油、橄榄油等成分的面霜，对于平衡肌肤水油非常有帮助。

　　需要注意的是，干性肌肤以及在寒冷的季节，皮肤是非常需要面霜滋润的，这时候都可以大量使用，否则皮肤会非常干燥，而油性肌肤或者是在湿热的季节，面霜的使用就应该要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌肤问题，夏季还是最好使用乳液，滋润的乳液为好。

　　保湿要诀

　　1、干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。

　　2、配合其他有修复作用的护肤品，保湿效果更好。

　　3、必须配合温和的去角质程序，才能事半功倍。

　　皮肤补水小妙招

　　对于皮肤干燥的MM来说怎样保持皮肤水润光泽是个难题!明明已经在使用补水的护肤品了可是为什么没有明显的效果呢?你的补水方法用对了吗?要知道肌肤干燥不仅会让你的肤色暗淡无光，严重的还会产生色斑、细纹，快来和学学这补水小妙招吧，还你光滑肌肤，让你水润一整天!

　　一、苹果番自制白祛斑面膜

　　原料：苹果1个、番茄1个、淀粉5克。

　　方法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

　　将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　　二、蜂蜜鸡蛋面膜

　　功效：祛斑、美白、紧肤。

　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

　　方法：将一勺的蜂蜜和一个鸡蛋以及适量的糯米粉进行混合在一起进行搅拌，搅拌好之后即可敷在脸部了。每次敷脸20分钟，每周做一个就OK了。

　　结语：关于夏季应该如何保湿，我们就介绍到这里了，其实保湿的方法还有很多，这里，我们就不一一介绍了。希望上面的分享可以对大家有所帮助。另外，我们在进行保湿的时候要需要注意一些作息问题，合理的作息也是很重要的。

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