面部美白方法有什么
白皙对皮肤谁不想要呢?谁不想保持一张容光焕发的脸?现在就跟着学习啦小编一起来看一看面部美白方法有什么，资料仅供参考。
面部美白方法
维C黄瓜面膜，高效美白
将鲜黄瓜打成瓜泥，将事先准备好的维生素C放在瓜泥里面，等维生素C融化后调匀制成维C黄瓜面膜，在夏季敷脸，既可以高效美白，同时还能将皮肤中多余的油脂、和毛孔中的脏东西清理干净。送给你一夏清凉。
四大才子黄瓜面膜
顾名思义，这款面膜需要四种原材料。除了鲜黄瓜外，还要准备柠檬汁半汤匙、鸡蛋白一个、榛子粉一汤匙。
具体做法如下，黄瓜先要把皮去除，然后切成小块，放进榨汁机榨成汁，并将黄瓜汁过滤，将黄瓜渣滓过滤干净。在纯黄瓜汁中，将事先准备好的柠檬汁、榛子粉放入搅匀，在搅拌的过程中，将鸡蛋清也随着搅拌的方向倒入，当面膜彻底搅拌均匀后，将面膜涂在面部皮肤上，等面膜干时可以在涂抹一遍，一直到敷到20-25分钟的时候，就可以将脸上的面膜用温水洗净，然后涂上护肤品。
注意，如果你做好的面膜没有用完，觉得丢掉浪费，可以将剩下的面膜倒入干净的容器内密封，放在冰箱的保鲜层里，在下一次全部用完。由于这是纯绿色无刺激的面膜，可以经常做。
黄瓜珍珠粉面膜
将珍珠粉榨成汁后，将珍珠粉放在黄瓜汁中，这样可以使黄瓜汁不会淌下来，而且珍珠粉富含维生素，对美白、细致皮肤有着超强的作用。如果没有珍珠粉，也可以用面粉来做面膜，效果也不错。
面部日常的美白方法
1、化妆水
每个美眉都需要拥有一款适合自己的化妆水，化妆水不仅是重要的二次清洁产品，同时美白化妆水中的美白和保湿成分又可以让皮肤在保持水润的同时达到很好的美白功效。
2、服美白品
口服VC或葡萄籽之类的美白产品，它们可以更好的促进美白保养品有吸收，这也正合了吃货美眉们的心思，吃的同时美白也不误事，这个美白方法的确好!
3、美白保湿精华霜
想持久地美白，那么美白保湿精华霜就不能缺少。一款好的美白保湿精华面霜，不但可以达到美白的作用，还有很好的保湿补水的功效。需要记住的是：美白和保湿永远不能分开。当然，一瓶就能搞定是最理想的状态，因此，美白保湿精华霜是美白中不可缺少的护肤品。
面部美白饮食法
健康饮食法1：多吃含高抗氧化物的有色蔬菜
抗氧化剂抑制着自由基的形成，甚至有助于修复肌肤的一些已然损害。
在健康饮食法1中提到的 2006 年的研究发现，在对比了二十七种蔬菜的抗氧化能力指数后，发现洋蓟、甜菜根、卷心菜、西兰花、红菊苣、红辣椒、黄辣椒等抗氧化能力指数最高，因此它们最具抗氧化潜力。
健康饮食法2：多食用药草和香料
在对15种特定的草药和六种香料进行测试后，发现鼠尾草、马郁兰、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指数最高。
同时还发现含有1.5%香蜂草或马郁兰的色拉酱，其抗氧化能力分别增加了150%和200%。
对于烹饪一份健康而有益身体的膳食，这个方法可谓是酷毙了!
健康饮食法3：喝绿茶
研究发现绿茶对皮肤有许多功效，包括抗氧化、抗炎、防癌、防辐射。
虽然《生物化学和生物物理学集刊》的一项研究显示，绿茶真正的抗糖化终产物功效是在心脏，但是众多独立的科学研究证明喝绿茶对你的皮肤极为有益。
面部美白的食物
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
2、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、黄瓜
富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
4、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
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