老人爱唠叨的原因有什么好处
老人爱唠叨的原因有什么好处
老人爱唠叨可能是身体或者精神的衰退引起的，应该尽量多理解他们，此外，还有哪些原因呢?以下是小编收集整理的关于老人爱唠叨的原因和好处，希望对你有帮助。
老人爱唠叨的原因
1、老年人过于自信
老年人有的时候过于自信，总把成年子女当作孩子看待，或者由于极力想维护自己的尊严，反复强调自己的主张，或是由于性格发生改变，喜欢责怪他人，这都是他们开始精神老化的迹象。
2、老年人固执守旧
固执守旧，还有留恋过去的“怀旧”心理，会导致老年人爱唠叨。他们一般对过往的事记忆能力的衰退比较慢，所以他们总爱说过去发生的事情，喜欢说自己过去的经过，炫耀年轻时的本领，以及获得过的荣誉等。
3、大脑组织的衰退容易引起老年人爱唠叨的毛病
生理上，特别是老年人大脑组织的衰退，容易引起老年人爱唠叨的毛病。他们首先是对最近发生事的记忆减退，表现为“前说后忘”，明明已经说过的事，但说了就忘，等什么时候想起来，又会再次叮咛或反复询问。
老人爱唠叨的好处
1、让心理更健康
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。
2、让大脑更灵活
人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。
3、延缓衰老
经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。
如何应对老人的唠叨
1、正确看待老人的唠叨
老人过份追忆往事的唠叨现象称为回归心理，虽然是一种不良的心理机制，但是老年人常常很难自我控制。它不仅会引发老人的不良心绪，造成忧郁悲观、烦躁易怒，情绪异常、性格孤僻;更会对老人生理上产生不良影响，不同程度地加重各种老年性疾病，对身心健康不利。这就需要家庭中的年轻人多学习、掌握一些老年人生理、心理方面的知识，理解老人，以诚相待，与老人沟通，不与老人产生对立情绪，帮助老人转移回归心理，既增加亲子感情，又营造了和睦的家庭和融洽的环境。
2、真诚相待
真诚相待是基本。总之，面对老人的唠叨，年轻人要有意识地调整自己，把真诚、善意和希望通过恰当得体的方式传递给对方，赢得其好感及信任。让老年人切身感受到自己存在的价值，即自己是被家人、朋友或社会所关注，所需要，所理解，所接受的无可替代的人。
3、耐心倾听
老年人一点事可以说很久，显得唠叨啰嗦。我们要有足够耐心去接受。要顺应其心状态及社会处境，避免带来不快。老年人记忆力减退，往事虽历历在目，近景却模糊不清。但他们也不愿被别人说自已记性差，所以再次见到老年人时，应避免问“您还记得我吗?”而改为“我又来看您啦!”。这样会让对方觉得自己被重视了，他们会高兴许多。
4、选择合适话题
了解老年人的身心状态和生活习惯，特别是作息时间、兴趣及忌讳。由于退休后生活圈子改变，生活目标转移，我们宜选择老有所乐、老有所为的话题，如:追忆往事，唠家常，谈保健等。且把握好时机。
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