老人病后体虚吃什么药
老人病后体虚吃什么药
老年人会出现各种各样的身体问题,比如说体质虚弱，中医将这种现象称之为虚证，那么，老人病后体虚吃什么药?下面就由小编为您详细介绍。
老人病后体虚吃的药
对于血虚的人来说,首先,“脾为后天之本,气血生化之源”,脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健运脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。
其次,气可以推动血液的生成和运行,如气的功能减退,化生血液的功能也就减退,又因“气为血帅,血为气母”,血虚均伴不同程度的气虚症状,故在补血时不宜单用血药,而应适当配伍补气药,以达到益气生血之效。
脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
血虚的人可多吃桑葚、黄芪以及人参。平时应该吃可以补血养气的食物,比如说吃菠菜、莲藕以及鸡肉等就不错。血虚的人还要注意精神调养,不要有哀伤忧虑的心境,多与人接触,多参加文娱活动。女性如果有月经过多的现象,则已经积极检查,找出病因,好做治疗。
什么是体虚
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。
体虚的忌食物品
气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
血虚忌食物品:荸荠、大蒜;忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
老年人身体虚弱如何调理
出现虚证之后身体的各项功能逐渐紊乱,身体不量反应层出不穷,比如说晚上睡不着,白天没有精力,总是犯困,还老爱生病,腿脚变得不利索等。老年人身体衰弱后其实可以通过饮食进补。
首先一定要注意睡眠有足够时间,不要抽烟酗酒,多喝白开水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等,利尿通便,清热解毒,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,桑拿,注意合理科学保暖。
老人病后体虚养生
第一个要给生病后的病人推荐的就是人参莲肉汤,其中人参莲肉汤的主要成分就是人参,莲子心和肉类组成,对于肉类最好选择新鲜的瘦肉养生效果会更好,而人参要根据自己的实际身体情况来选择人参的食用量,莲子心和人参以及肉类一定要熬制相对比较长的时间,熬制的比较透彻之后养生的效果就会更加好。
而这个人参莲肉汤对于手术后的病人们补充气血和调理脾胃的作用是最显着的,简单地来说就是补气益脾,因此对于生病之后体质非常虚弱的朋友们是很适用的,而且对于生病后身体比较虚弱的人参就可以起到很好补气血的作用了,而莲子主要起到一个调理脾胃的作用,最后就是对于肉类来说,主要帮助生病后的朋友们补充蛋白质。
在最后的时候要给朋友们提醒的就是,从经济和养生的方面来看,对于人参来说人参是可以重复循环使用的,但朋友们要注意的就是最高重复使用三次,对于气弱的补充都是有效的。