吃梨拉肚子怎么回事

吃梨拉肚子怎么回事

　　水果是补充营养的好东西，而每个人喜欢的水果都不一样，每个人能适应并吸收的水果也不一样，像梨，有人吃梨会拉肚子，我们来看看吃梨拉肚子是怎么回事。

　　吃梨拉肚子的原因有下：

　　一.梨属于寒性水果，可能你的体质是偏寒的，吃了较寒的水果就会拉肚子，我也是寒性体质，每次吃西瓜都会拉肚子。以后少吃寒凉的食物，多吃龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等温性水果。中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。

　　寒性体质的人应该尽量做到以下：1.因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。

　　2.因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

　　3.另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。

　　4.当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香葱等，也是不错的选择，可自行选配。

　　5.寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

　　二.肠炎，存在细菌性感染，所以吃梨就会拉肚子。

　　肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。 　　肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，常见的有慢性痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎等。

　　肠胃炎患者日常需要注意：1、必须坚持长期服药：由于胃肠病是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见症状未改善，又换另一种药。一般说，一个疗程服药1—3月，疼痛缓解后还得巩固治疗l～2个月，甚至更长时间。

　　2、讲究生活规律，注意气候变化：胃肠病人生活要有一定规律，不可过度劳累，过度劳累不但会影响食物的消化，还妨碍胃肠病的康复。尤其胃肠溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。胃肠溃疡的发作与气候变化有一定的关系，因此病人应注意气候变化，根据节气冷暖，及时增减衣被。

　　3、注意饮食卫生：偏食、挑食、饥饱无度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于病情的好转。注意饮食卫生，三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进胃肠病康复的良好习惯。

　　4、避免服用对胃黏膜有损害的药物：阿司匹林、地塞米松、强的松等药物对胃黏膜有刺激作用，会加重胃溃疡的病情，应避免使用。如因疾病必须要服用，要向医生说明，改用其他药物，或遵医嘱，配合其他辅助药物，尽量减少胃肠的不良反应。