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不明原因消瘦是什么情况

时间: 巩诗1755 分享

  体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,即称为消瘦。引起消瘦的原因有哪些呢?

  1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。

  2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。

  3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。

  消瘦与肥胖一样,都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低,体重指数BMI小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多种疾病。因此,我们也要及时预防消瘦。

  1、及时补充优质蛋白质和足够的热能,是治疗本病的主要手段,但由于患儿长期营养不足,严重者消化器官萎缩,消化道运动和消化液分泌量降低,因此营养不良的治疗,应采用“循环渐进,逐步充实”的原则。营养素的供给要由少到多,由简到繁,切忌贪多求快。

  2、应定期进行重测量,并与标准体重比较,以了解体重下降是否为进行性。

  3、适当的运动。不但可以增强机体活性,促进血液循环,强化各个器官的工作能力。

  还会带来一定程度的饥饿感,这种饥饿感有助于克服厌食,挑食等不良习惯,促进食欲。

  而且运动之后,因能量消耗,血糖降低,这时候需要补充足够的糖分,保持血糖充足,才有机会转化为脂肪。

  4、消除紧张情绪,适度放松自己。

不明原因消瘦是什么情况

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