老年人患哮喘主要有什么原因
老年人患哮喘主要有什么原因
哮喘是常见的一种疾病，常发生于老人与儿童身上。那么你知道老年人为什么会患上哮喘吗?老年人哮喘的原因是什么呢?下面由学习啦小编为大家介绍老年人患哮喘的原因，希望能帮到你。
老年人患哮喘的原因
1、过敏原因素：患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因，但接触过敏源后不会马上发生哮喘，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少哮喘夜间发作。
2、空气干燥因素：一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。
3、生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。
4、胃食管反流因素：夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能及流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起空气管的痉挛。
5、炎症因素：大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。
老年人如何预防哮喘
1、预防感冒：平时应劳逸结合，加强锻炼，增强抵抗力。气温变化时注意防寒保暖，注意个人卫生，饭后漱口刷牙。室内经常通风，并经常洗晒被褥和枕头，在感冒流行时，应尽量避免参加集体活动，以减少传染机会。
2、加强营养：老年性哮喘缓解期患者能量需要较正常人增加20～40%，此外对饮食中三大产能营养素的比例也有特殊要求。米面等碳水化合物摄入过量可引起二氧化碳产生增多，加重呼吸负担。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代谢，体内蛋白质消耗增加，而肌肉蛋白质分解又直接影响呼吸力量，营养不良还可引起免疫力下降，因此老年性哮喘患者应增加饮食的量，食物应以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物为宜。
3、锻炼身体：进行呼吸锻炼和全身运动，呼吸锻炼可减少呼吸矛盾，锻炼呼吸肌肉，提高呼吸效率，发挥有限的呼吸资源，改善呼吸困难。
老年人气喘吃什么好
1、根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
2、用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。
3、多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
4、忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发气喘。
5、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
6、常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管气喘症状，喝咖啡多的人，气喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管气喘患者有益。
猜你喜欢：