梨怎么做止咳化痰
梨怎么做止咳化痰
梨肉洁白莹润、脆甜多汁，是营养丰富的止咳水果。梨怎么做止咳化痰呢？为此学习啦小编为大家推荐了一些梨止咳化痰的做法，欢迎大家参阅。
梨止咳化痰的做法一
材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片。
3、大小随你切。
4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
5、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤果肉不要。
梨止咳化痰的做法二
材料：梨、甘草、川贝母、山楂、枸杞、冰糖。
做法：
1、先把川贝母捻碎，把梨削皮切成小块。
2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。
3、再把梨放入煮上二分钟，关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多哦。
梨止咳化痰的做法三
材料：香梨2个、银耳1朵、冰糖适量、番茄干适量。
做法：
1、准备食材，银耳提前用清水泡软。
2、香梨去皮切成小块。
3、银耳洗净去黄根，撕与小朵。
4、电饭锅将水烧开，放入银耳，香梨和冰糖。
5、煮一个小时左右，熬至汤汁比较粘稠，加入番茄干，换保温档半小时。
小贴士：
1、煮好后，稍凉即可食用。
2、冷藏后，喝起来比较爽口。
3、一次不能做太多，银耳隔夜不宜喝，隔夜银耳不宜喝：银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
梨止咳化痰的做法四
材料：大水梨1颗、细砂糖3~5g。
做法：
1、水梨洗净去核，切大片，勿去皮，放入锅中。
2、锅中加入砂糖，再加入水(盖过水梨即可)，放入电锅，外锅加入2.5量米杯的水，蒸熟即完成。
3、半透明的水梨连皮吃会更有效。
梨止咳化痰的做法五
材料：鸭梨、川贝、金桔、冰糖。
做法：
1、准备材料。
2、鸭梨去头尾去皮，用叉子挖掉芯。
3、拿一个金桔对开。
4、将半个金桔填入挖空心的梨子里。
5、找个瓶子将川贝碾碎。
6、将川贝末放入梨芯。
7、放入冰糖，再把另一半个金桔填入梨芯，隔水蒸30分钟左右。
8、半小时后梨子成半透明状，出了很多水，赶紧剩热吃吧。
梨止咳化痰的做法六
材料：雪梨5个(去皮核后重1000克)、川贝母10克、生姜20克、大枣100克、冰糖150克、蜂蜜100克。
做法：
1、将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。
2、生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎(将生姜红枣和梨一起打碎最好)。
3、把1和2倒入锅中(砂锅和不锈钢锅都可，不能用铁锅)。
4、大火烧开小火煮30分钟。
5、用漏勺捞去里面的渣滓。
6、再放入冰糖小火熬到粘稠关火(大约30分钟)。
7、我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了，所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢，我又用大火。
8、收了一会汁，如果你也和我一样节约，也放了水，那就也这样做吧。
9、煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存。
10、需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。
梨的食用方法
1.生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2.榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
3.冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
吃梨小贴士：
1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
止咳化痰的食物
止咳化痰的食物：罗汉果
罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。
止咳化痰的食物：百合
中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
止咳化痰的食物：陈皮
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
止咳化痰的食物：枇杷
枇杷味甘、微酸，性凉，中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
止咳化痰的食物：梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
止咳化痰的食物：竹笋
中医认为，竹笋味甘、部分微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。
止咳化痰的食物：萝卜
萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
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