解决男性早泄的方法有哪些

　　早泄是不少男性朋友难以言语的痛。大家知道解决男性早泄有什么方法吗?接下来学习啦小编为你分享一下解决男性早泄的相关方法，一起来看看吧!

　　解决男性早泄的方法

　　1、用安全套

　　安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　2、停止刺激方法

　　专家介绍，长期手淫可导致早泄的发生，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　3、挤压法

　　性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4—5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　治疗早泄的禁忌

　　1、麻痹龟头

　　贪图长久的快乐，在龟头喷涂麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木、龟头炎、龟头癌等，到头来断送了终身的幸福，不值。

　　2、意念控制射精

　　以延长性生活时，此法是将血肉有情的人当作机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺，进而就会引发前列腺炎。

　　3、盲目壮阳乱补

　　壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精。

　　早泄的自我治疗方法

　　1、饮食调节

　　中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

　　2、按摩穴位

　　专家表示，请妻子帮助进行穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　3、心理调节

　　由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　4、体育锻炼

　　体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

看过“解决男性早泄的方法有哪些”的人还看了：

1.男性早泄如何治疗

2.男性早泄的治疗方法

3.男人早泄的原因

4.治疗早泄的相关食疗法有哪些