老年人糖尿病的症状是什么
近年来，糖尿病患者的数量可以说是日渐增多，那么老年人糖尿病有哪些症状呢?下面学习啦小编就来告诉你老年人糖尿病的表现，欢迎阅读。
老年人糖尿病的症状
①大家常常说的“三多一少”其实属于糖尿病早期最典型的症状解释了。
“三多”就是多饮、多尿、多食。“一少”是体重减轻，会伴有疲乏无力的症状。1型糖尿病发病时三多一少的症状明显，2型糖尿病的症状不是很明显。
②饭前有强烈的饥饿感。有的糖尿病患者餐前有低血糖症状，尽管三多一少的糖尿病早期症状不是很明显。这主要和糖尿病患者的胰岛素分泌和血糖不同步而产生的。
③糖尿病的人常常容易感觉到很劳累、很困乏。
④糖尿病早期症状会足病溃烂，不易治愈。
⑤糖尿病患者视力模糊，视物不清。这是因为血糖升高导致眼睛受到伤害。
⑥如果是幼儿得了糖尿病，生长速度也会受到一定程度的影响。
⑦胫前有黑斑。糖尿病患者腿上一碰就青一块，恢复很慢。
⑧糖尿病早期症状会感到手和腿对称xing麻木或者疼痛。
⑨糖尿病患者会经常发生感染。
⑩男性糖尿病患者会出现阳痿。女xing糖尿病患者会出现阴道异常干燥。这些都是糖尿病症状的表现。
糖尿病的危害
1、对心脑血管的危害
心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症,这是糖尿病的危害。
2、对肾脏的危害
由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因,这也是糖尿病的危害。
3、糖尿病的危害
对周围血管的危害主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。
4、对神经的危害
糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见,这是糖尿病的危害之一。
控制饮食预防糖尿病
1、进餐次数的调整
胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6-7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2-3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。
2、食物状态的调整
胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。
3、食物成分的调整
糖尿病胃轻瘫患者,消化运动减弱,胃排空已延长,故需降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等),虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。
4、糖尿病其他并发症的饮食护理
伴有肾病者,应控制每日蛋白质的摄入量,同时避免含钾高的食物;伴有腹泻者,限制粗纤维蔬菜与水果,食少渣、易消化的食物,避免油炸的刺激性食物;伴有四周神经病变者,多食糙米，豆类等富含B族维生素的食物。
5、注意饮食搭配
饮食与糖尿病的关系太密切了，所以预防糖尿病要从饮食入手。膳食要注意相互间搭配平衡，品种要多样化这也是糖尿病的预防措施之一。60岁左右的老年人，每天摄入食物含热能1900大卡左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋1—2个，瘦肉50—100克，植物油50克，粮食200-250克。一般体重指数(体重千克数除以身高平方)男<25，女<24为良好;超过这一范围，应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。
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