老年人糖尿病有哪些病因

　　糖尿病对于我们来说都是非常熟悉的，在我们身边或许就有糖尿病患者。那么老年人糖尿病有什么病因呢?接下来学习啦小编和你一起了解老年人糖尿病的相关病因吧。

　　老年人糖尿病的病因

　　1、生活习惯

　　目前大家的生活水平都普遍有所提高,不过也出现了很多不好的生活习惯。随着经济的高速发展,人们的饮食结构发生了很大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,肉蛋奶吃得过多,粗粮、蔬菜吃得太少,高热量、高脂肪、高蛋白饮食使糖尿病队伍空前壮大,这就给糖尿病的产生提供了物质条件。

　　2、肥胖

　　肥胖是糖尿病发病的主要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,造成胰岛素作用受阻,诱发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环,造成β-细胞功能严重缺陷,诱发2型糖尿病。

　　3、病毒感染

　　某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其机制在于病毒进入机体后,直接侵及胰岛β-细胞,大量破坏β-细胞,且抑制β-细胞的生长,从而造成胰岛素分泌缺乏,引发I型糖尿病。

　　4、遗传因素

　　在糖尿病发生的原因之中,遗传因素是主要的一种,假如患者朋友有家族史,的确是比较容易得上此病的。糖尿病属于多基因显性遗传性疾病,常呈现出家族聚集性,特别是母系遗传性更强,我国人种属于易发病人种。

　　5、自身免疫

　　I型糖尿病是一种自身免疫性疾病,在病人血清中可发现多种自身免疫性抗体。其机制主要在于,病毒等抗原物质进入机体后,使机体内部免疫系统功能紊乱,产生了一系列针对胰岛 β-细胞的抗体物质。这些抗体物质,可直接造成胰岛 β-细胞损害,造成胰岛素分泌缺乏,导致糖尿病。

　　6、活动不足

　　体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。

　　预防糖尿病的方法

　　1、少吃肉

　　食用较多数量的红肉(特别是精加工肉制品)会增加女性患上2型糖尿病的风险。

　　2、不暴饮暴食

　　吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、 蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

　　3、防止感染性疾病

　　不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!

　　4、不酗酒

　　一项新研究表明酗酒(女性在两个小时内喝下四份酒精饮料,男性喝下五份)会增加人们患上2型糖尿病的风险,因为酗酒会扰乱胰岛素的功能。

　　5、不喝碳酸饮料

　　哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项文献回顾表明:仅仅是每天喝1-2杯含糖的饮料也会让人患上糖尿病的风险增加26%。所以,请放弃喝碳酸汽水,改喝绿茶;或是掺入不加糖的石榴汁或红莓汁的矿泉水。

　　适宜糖尿病患者的药茶

　　1、花粉茶

　　配方：天花粉125克。

　　制作方法：将花粉加工制成粗末，每日1520克，沸水冲泡，盖盖焖几分钟即成。

　　应用：本品有清热、生津、止渴的功用。主治消渴、身热、烦满、大热，并能补虚安神。适用于糖尿病肺胃燥热，生津止渴作用尤佳。每日代茶频饮，久服效果明显。

　　2、田螺茶

　　配方：田螺10只。

　　制作方法：将田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加清水煮汤代茶饮。

　　应用：田螺有清热止渴作用。适用于糖尿病消渴多饮症。

　　3、菟丝子茶

　　配方：菟丝子15克。

　　制作方法：将菟丝子碾碎，用纱布包好，放入杯中，沸水冲泡。

　　应用：菟丝子有补肾益精的作用。本方适用于肝肾阴虚的消渴症。代茶频饮，可以经常服用。

　　4、玉竹乌梅茶

　　配方：玉竹、北沙参、石斛、麦冬各9克，大乌梅5枚。

　　制作方法：将上药五味共碾制成粗末，加水适量，煎汤代茶饮。

　　应用：本茶有养阴润燥、生津止渴的作用。适用于上中消及热病伤阴烦渴、夏季汗多口渴多饮等。

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