预防糖尿病足有哪些措施
预防糖尿病足有哪些措施
糖尿病足对于人们足部健康构成了严重的疾病威胁,那么预防糖尿病足有什么措施呢?接下来学习啦小编为你分享一下预防糖尿病足的相关措施，一起来看看吧!
预防糖尿病足的措施
1、严格控制血糖
血糖只有保持在正常范围,才能根本上预防糖尿病足。控制血糖首先要管住嘴,其次是迈开腿。采用 节制饮食、口服降糖药(注射胰岛素)和运动等措施。
2、做好足部检查工作
每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤,如擦伤、裂伤、水疮等,要特别注意检查脚趾缝及脚底。小小的裂伤都会引起感染,经久不愈,轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。
3、要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋,避免穿凉轻或高跟鞋
保持鞋的干燥,可同时几双鞋轮换着穿。穿新鞋,尤其是新皮鞋,开始时应短时间试穿,使脚慢慢适应新鞋,并应随时仔细检查脚上皮肤有无红、肿、擦伤,即使轻微损伤,也要立即更换鞋子,同时对伤口作相应处理。要选择合脚的棉线袜或毛袜,要勤换洗袜子,不穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环。
4、每日用温水及中性肥皂洗脚,水的温度不宜超过40℃
双脚浸泡5~10分钟后,即用柔软的干毛巾擦于,足趾缝里不要残留水分。擦干脚后可用少许植物油均匀地涂搽在脚上,再轻轻地按摩几遍,去掉鳞屑及明显角化层。若为汗脚,可撤上少许滑石粉。冬天可多穿双袜子或晚上使用护脚套,不得使用电热毯及热水袋,也不宜日光曝晒。
5、不要用碘酒等烈性消毒药水,不贴有损皮肤的胶布
修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤。积极防治感染。有脚癣者一定要彻底治好。此外,还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟,因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血,并应避免被动吸烟,即家庭成员也要忌烟。糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症,要想安度夏季,就必须从护脚做起。
6、一旦患者的足部发生了外伤、破溃,及时就医
对于较为严重的溃疡、坏疽,做好清创的同时使用于氏糖疽康之类良药辅助治疗,促进溃疡、坏疽的愈合。
做好足部护理工作的方法
1、每日用温水或柔和的香皂洗足,保持足的清洁。
2、洗脚前用手试测水温水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜、,绝对不能用热水泡足而造成烫伤,避免皮肤破损。
3、足洗净后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
4、为保护皮肤柔软,不发生皲裂,可涂抹护肤油、膏、霜,但不要涂抹于趾缝间。
5、足汗多时不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
6、每天要检查足跟、足底、趾缝,有无溃破、裂口、擦伤和水疱等,如果发现足部病变应及时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机。
7、鸡眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理。
8、鞋袜要合适、宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物,以免脚底出现破溃。
9、不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
10、寒冬时切忌用热水袋,暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤。
11、足部皲裂不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗。
12、忌烟酒,对防治血管和神经病变有益。
13、尽量避免足部损伤,防止冻伤、挤伤,选择适当的体育锻炼项目,将损伤的危险因素降到最小限度。
糖尿病足的症状
1、皮肤颜色改变色泽异常,足抬高时苍白,下垂时红紫乙肝大三阳。这是由于动脉压很低,血流缓慢,血液的颜色透过稀薄的皮肤,使足部呈紫红色。
2、皮肤损害坏疽后皮下组织变成暗蓝色或黑色,损害范围逐渐扩大。慢性溃疡部位表现为深凹的过度角化的溃疡、肉芽苍白,上盖一层纤维素。
3、毛、甲、趾、肌肉的变化患处毛减少或脱落治疗癫痫方法。趾甲变厚或脆薄变形,生长缓慢。足部肌肉、皮下组织萎缩,使足变畸形,趾间关节弯曲。由于肌肉萎缩,趾间关节失去正常的牵引张力平衡,形成爪形趾。
4、感觉异常患肢有麻木、感觉迟钝、刺痛等感觉障碍尖锐湿疣治疗费用。感觉异常一般是神经病变引起的。这是糖尿病下肢血管病变症状之一。
5、皮肤温度降低缺血部位皮肤发凉,温度降低。
6、动脉搏动检查时可发现足背及胫后动脉搏动减弱或消失如何治疗荨麻疹。
7、皮肤营养不良皮肤干燥、角化、变脆,常有裂口尖锐湿疣的症状。长期供血不足时,皮肤变薄发亮,有蜡状、弹性差等症状。
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