小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好
小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好
你想知道小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好吗?小孩咳嗽宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果。下面，学习啦小编来为你介绍孩子感冒咳嗽要怎么办才好?
小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好
1、梨
性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2、苹果
性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
3、柿子
味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。
4、柚
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
5、芒果
性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
孩子感冒咳嗽要怎么办才好 小儿咳嗽的治疗食谱
1、寒咳食疗：宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。
(1)姜蛋汤
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：
①生姜切细丝。
②铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
(2)胡椒芡实猪肚汤
材料：胡椒粒20-30粒，芡实50克，猪肚1个(约500克)。
做法：
①将猪肚洗干净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内。
②将猪肚放到锅中，加适量清水，用武火煮沸，转文火煲2个小时，用盐调味。
注意事项：宝宝食用这道菜的时候就不要添加胡椒粒了。
2、热咳食疗：宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以，应该给宝宝食用清热化痰的食物。
(1)鱼腥草煲猪肺
材料：鱼腥草30克，猪肺250克，罗汉果1/4个。
做法：
①鱼腥草洗干净，然后将猪肺洗干净后切成块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
②将第一步准备好的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸后转到文煲2个小时，煮成2-3碗水，用盐调味，可分2到3次饮用。
(2)白萝卜淡菜瘦肉汤
材料：白萝卜1000克，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：
①白萝卜洗干净后切块，瘦肉飞水切块。
②将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸，转文火煲4个钟头，用少许盐调味，就可以饮用了。
注意事项：选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜。如果宝宝黄痰多，这款汤水建议连续服用3-5次。
3、燥咳食疗：宝宝如果是热咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。
(1)银耳百合玉竹汤
材料：银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。
做法：
①将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切小朵。
②将这些材料放到锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火煲1-2小时，用盐调味，即可食用。
(2)炖盐橙
材料：甜橙1-2个，食盐少许。
做法：
①将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。
②将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。
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