肝炎病人有哪些相关生活禁忌
肝炎病人有哪些相关生活禁忌
肝炎是一种常见的传染病。肝炎病人有哪些相关生活禁忌?不如跟着学习啦小编一起来学习肝炎病人的生活禁忌内容吧!
肝炎病人的生活禁忌
(1)禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。
乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
(2)禁忌酗酒
乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
(3)禁忌过多的体力和脑力劳动
劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
(4)禁忌发怒、抑郁
有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。
(5)禁忌过度纵欲
慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。
(6)禁忌乱用药物
肝脏是人体重要的代谢器官，许多药物都要在肝脏内分解，转化、解毒。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。
肝炎病人的日常饮食注意
1、病毒性肝炎患者要多吃较新鲜的蔬菜、水果、大枣,能减轻白细胞下降和活血化瘀作用,对肝脏有很大的好处。
2、促进较新陈代谢,以利消化、吸收和废物的排除,是需要病毒性肝炎患者多喝水的,而且多喝水可补充体液,增强血液循环以减少毒素对肝脏的损害。
3、病毒性肝炎患者应该多吃含,蛋白质、钙、铁、磷、及维生素B1、B2等食物,有清热解毒、生津润燥功效,对患者肝脏是有好处的。
4、病毒性肝炎患者还可以多吃些蜂蜜,因为蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进蛋白质合成,并可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力,具有养肝和护肝的功能。
肝炎患者不能吃的食物
1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多,且大都是不饱和脂肪酸,如亚油酸等。若食用过量,可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗,致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积,影响肝细胞的功能,造成肝内结缔组织增生,严重的还可形成肝硬变。
2、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。
3、忌酒
酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
4、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,抑制肠道消化液的分泌,影响食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明,大蒜的挥发性成分,可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。
5、忌甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因,其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质,肝炎病人食后难以吸收,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。
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