肥胖男人容易阳痿有什么原因
肥胖男人容易阳痿有什么原因
现代男人肥胖人数越来越多，这也引发了男性健康危机，其中肥胖男人阳痿是一个常见现象。那么，为什么肥胖男人容易发生阳痿呢?接下来学习啦小编为你分享一下肥胖男人阳痿的原因，一起来看看吧!
肥胖男人容易阳痿的原因
1、肥胖都易患高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病。肥胖者一般都会因为高血脂，血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病会使体内代谢紊乱，造成性功能出现障碍。
2、正常男子体内存在少量雌激素，这些雌性激素大部分由雄性激素转变而来，极少部分是由精囊直接分泌的。血中的雌激素虽然很微量，可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。而肥胖者体内脂肪的增加，使雄性激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，表现为性欲的减退，勃起性爱机能减弱或丧失，也会出现射精功能的障碍。
3、体重过重产生的精神压力。肥胖造成性爱困难从形象和自信心上也会发生问题，因此精神因素也是肥胖造成阳痿的一种原因。
肥胖男人治疗阳痿的方法
1.减肥
肥胖的男性需要进行适当的减肥，这样对健康和性能力才会有利。男性需要减少对过高热量或脂肪的食物的摄入，可多吃新鲜的瓜果和蔬菜，必须提倡合理的膳食。
2.加强体育方面的锻炼
通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪也就越多，比较适宜的运动有游泳、慢跑、做健身操、跳舞等。
3.注意饮食习惯
男性对自己的身材可要多加注意了，在平时应该保持良好的饮食习惯，避免营养过剩，这样在很大程度上就能远离肥胖的烦恼，从而更好地保障自己的健康和性功能。
肥胖男人预防阳痿的方法
1.消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射.精时，更要思想集中。
2.节房事
长期房事过度，沉浸于色.情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性.器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
3.提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
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