男人生活中如何预防阳痿
男人肾亏虚容易引发精气不足，进而导致男性阳痿的发生。那么男人生活中如何预防阳痿?以下是学习啦小编给你整理男人生活中预防阳痿的方法。
男人生活中预防阳痿的方法
1、注重食疗
多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性性功能的食物。
2、家庭成员之间应互相尊重，多多交流
一旦患病妻子要谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
3、应积极检查和治疗引起性功能障碍的其它疾病
如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，防止病情的进一步恶化。
4、戒除烟酒
养成良好的生活习惯也十分重要。长期吸烟饮酒可导致男性功能下降。因此，患者最好在日常生活中阔别烟酒。
5、养成正确的性意识，树立良好的性习惯
节制房事，要正确的认识性。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
男性阳痿的原因
1.首先要说说阳痿，了解它的特点，阳痿大家都听过，许多人也很熟悉，现在有许多人一提到性功能障碍尤其是常见的阳痿，便认为是肾虚，治疗上以壮阳补肾为主，其实这是一种误解。盲目补肾，不分病因，反而可以导致阳痿。
2.阳痿者，阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。
3.但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚导致阳痿只是其中的一种，也就是说肾虚可以导致阳痿，但阳痿并不一定就是肾虚引起的。
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