夏天鼻塞流鼻涕有哪些原因
夏天鼻塞流鼻涕有哪些原因
夏天感冒流鼻涕感冒的危害性是比较大的，那夏天鼻塞流鼻涕的原因是什么?天感冒流鼻涕的解决方法有哪些?接下来学习啦小编和你一起了解夏天鼻塞流鼻涕的原因与治疗方法吧。
夏天鼻塞流鼻涕的原因
1、医学界发现,大部分的夏季感冒都是身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻咽部一过性缺血,使人体抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。夏季感冒的特点是除了一般的感冒症状,还有口渴心烦等内热现象。所以,老百姓称夏季感冒为“热伤风”。医籍记载:“静而得之为阴暑,动而得之为阳暑。”所谓阳暑,其症状是高烧心烦、蒸蒸汗出、口渴思饮、四肢乏力、脉浮洪或数而无力等。患者多半是在烈日下或高温环境中劳动时间过长或者长途旅行而得,即我们平时所说的“中暑”。而所谓阴暑,其症状有头痛恶寒、身形拘急、肤体疼痛、心烦口渴、肤热无汗,脉浮紧等。这往往是由于天气炎热,人们贪凉饮冷,或露卧于瓜棚架下,或纳凉于深堂湿地,或过久地受电扇空调吹拂,或过多地吃西瓜冷饮而得。
2、主要是因夏季人们基本离不开空调、风扇,室内外环境中温度和湿度相差悬殊,一进一出变化剧烈,很容易引发感冒的,空调吹出的风很有可能成为感冒的“导火线”,空调风夹杂着空调内部的灰尘颗粒,同时还会带动室内一些肉眼看不到的灰尘,特别是养有猫、狗等其它动物的环境,极易成为引起过敏性鼻炎的“过敏原”。尤其对于过敏体质的人来说,鼻塞流鼻涕非常容易在夏季复发。除此之外,夏天流鼻涕高发的另一原因包括游泳、人体活动范围加大等。游泳时,如果池水不干净、有致敏原、病菌等等,很容易引起鼻病;而夏天人们活动增多,爱远足、旅游,也在一定程度上增加了接触新的过敏原的机会,导致鼻塞流鼻涕增多。
夏天感冒流鼻涕的解决方法
1、吸热气,将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。
2、多喝水,患感冒的人需要充分的体液。口渴之时便是体液不足之际,所以感冒之后要经常喝水。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水。
3、加强日常营养,有些营养素有着促进免疫系统的潜在特性,这些营养素包括维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子、杏和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物、植物油和麦芽)和硒(巴西干果、海产品和猪肉)。“另外,喝鸡汤加速身体康复。多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
4、学会减压,日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来,压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关,学会减压有利身体健康。一定要多休息感冒多休息,有利于体力的恢复和早日康复。
5、会保暖,如果大家的身体冻着了,免疫系统的功能就会下降。体温下降免疫系统也会受到影响。擤鼻子经常擤鼻子比较好,这样粘液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是,按住一个鼻子擤另一个,这样鼻孔内的粘液就会得到清理。
夏天感冒流鼻涕吃的食物
1、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
3、西瓜:西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能”治一切热症“。
4、苹果:它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
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