胃烧是怎么回事

　　中午不知道吃什么了，感觉胃酸烧。这难道是胃烧，那么胃烧是不是病呢，应该怎么办，胃烧怎么治疗?

　　胃烧是怎么回事

　　胃烧，就是通常说的“烧心”的症状，是由胃酸增多所致。烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

　　引起胃酸过多的原因

　　1、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳，引起胃酸分泌功能紊乱，促使胃酸分泌增多;

　　2、饮食不当，如过甜、过辣、过酸、过冷的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些食物如红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。

　　3、病理性原因：胃酸过多见于溃疡病、慢性胃炎、返流性食管炎、胃泌素瘤等。

　　如经常烧心或有反酸，应做胃镜等检查，以明确原因。

　　胃烧的防治与调理方法

　　1、药物治疗：

　　可用斯达舒或胃得乐(均为抗酸药的复方制剂) 日3次;必要时用抑酸剂——奥美拉克(20mg 1/日)治疗。

　　2、注意饮食调养：

　　做到饮食规律，定时定量，养成按时进早餐的习惯，零食可刺激胃酸增加;进食不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。避免刺激性食物、碳酸饮料、过食生冷、不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、抗炎止痛药物等。

　　3、胃酸食疗法：

　　1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　　胃烧怎么避免

　　胃烧是怎么回事，要想避免烧心。首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。 其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。 如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻; 如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。