脸部美容穴位

脸部美容穴位

　　脸部穴位除了美容，缓解疲劳，还可以瘦脸。下面学习啦小编给大家介绍脸部美容穴位，希望对你有用!

　　脸部美容6大穴位

　　1、睛明穴

　　定位：内眼角，归属足太阳膀胱经

　　功用：明目消皱

　　主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿

　　2、承泣穴

　　定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经

　　功用：疏经活络，美目养颜

　　主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视

　　3、攒竹穴

　　定位：眉头，归属足太阳膀胱经

　　功用：疏经活络，明目

　　主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾

　　4、鱼腰穴

　　定位：眉峰，归属经外奇穴

　　功用：疏经活络

　　主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视

　　5、丝竹空穴

　　定位：眉尾，归属手少阳三焦经

　　功用：袪风明目，除皱美颜

　　主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛

　　6、太阳穴

　　定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴

　　功用：疏风清热，解痉止痛

　　主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛

　　简单美容秘方

　　1.红豆：含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。

　　2.花生：中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。

　　3.红枣：养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。

　　4.红糖：活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。

　　用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会更好。

　　熬这种粥要以米为主，最好用糯米，根据米的多少，适量加一些红枣、花生和红豆，等到快熟的时候，再放少许红糖，也可出锅之后加，味道香甜、养人养颜。

　　还有一种做法，用红枣7枚，红豆50克，适量的带皮花生一起熬汤，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。

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