美容养颜法

美容养颜法

　　中国自古出美女，除了先进的护肤产品，你想知道怎样可以来保养自己的肌肤吗？下面学习啦小编给大家介绍美容养颜法，希望对你有用!

　　红糖美容养颜法

　　“对各年龄段的女性来说，红糖都是一种很好的选择。”

　　东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的 氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以养颜美容的功效。在日本化妆品市场上还找到了“红糖排毒白滑系列”护肤产品。产品说明中介绍说，精炼过的“糖蜜素”能够通过淋巴系统导出皮肤里的过量 黑色素，并能对受损细胞进行彻底修护，还原健康细胞。

　　【性味】甘甜、温润、无毒。

　　【归经】入肝、脾。

　　【功效】润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

　　【主治】心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

　　【禁忌】 糖尿病者忌食。

　　红糖养颜面膜

　　将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。

　　红糖红茶滋润面膜，取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。

　　红糖蜂蜜去角质面膜，取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水。

　　益母草美容养颜法

　　外敷

　　1、敷面润肌剂

　　具体制法 将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

　　如何使用 每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

　　除了净脸，别忘了应对油性粉刺皮肤

　　2、战“痘”面膜

　　具体制法 将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。

　　如何使用 晚上洗脸后敷面，干后洗去。

　　内服

　　1、活血养颜汤

　　具体制法 鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

　　如何服用 除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

　　2、治粉刺粥

　　具体制法 先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

　　如何服用 早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

　　3、除“痘”膏

　　具体制法 用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

　　如何服用 每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。