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美容养颜茶有哪些

时间: 保燕704 分享

  女人每天都要为自己补水,这样肌肤才能水润,那喝什么茶美容养颜呢?下面学习啦小编给大家介绍美容养颜茶有哪些,希望对你有用!

  美容养颜茶1、抗衰莲花茶

  材料:绿茶3克、莲花6克。做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

  美容养颜茶2、美白柠檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

  做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

  美容养颜茶3、养颜红枣茶

  红枣5~10个,切成条,干枸杞一小把,红糖适量。

  把以上食材泡茶喝,怕上火的女性还可以加点干菊花,既方便又简单。

  功效:枸杞滋阴补肾,红枣补血养颜,红糖益气养血、活血化瘀。

  美容养颜茶4、养颜玫瑰花茶

  茶叶店和药店都可以买到干的玫瑰花,以花苞小而紧实的为佳。

  先用热水温壶烫杯。玫瑰花放入壶中或杯中,注入95℃左右的热水,浸泡3~5分钟,盖上盖以免香气跑掉。或放至温凉后,酌量加入蜂蜜。注意不要用刚沸腾的开水冲泡,要选择瓷质或玻璃器皿泡玫瑰花茶。

  功效:玫瑰花具有净化、强身、解毒、消除疲劳的功效,有助于消除便秘和黑斑,并能增强自信,调气血,调理女性生理问题,防皱、养颜。

  美容养颜茶5、润肌养颜茶

  材料:大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。

  做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

  美容养颜茶6、蜜醋茶

  材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

  做法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

  美容养颜茶7、珍珠茶

  材料:珍珠粉、茶叶。

  做法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

  美容养颜茶8、祛斑花果茶

  材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

  做法:将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。

  美容养颜茶9、三花保健茶

  材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

  做法:将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

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