养颜美容喝什么茶

　　想要拥有红润自然的好气色,就得补足血气,这样才能使自己看起来更加健康美丽。那么女人应该喝什么养颜美容喝茶呢?下面学习啦小编为大家介绍养颜美容茶，希望对你有用!

　　养颜美容喝什么茶

　　1、桂圆红茶

　　材料：桂圆肉6粒、红茶10g、红糖

　　做法：把准备好的桂圆和红茶分别清洗干净，然后放进锅中，并添上适量的清水，开大火烧开后，添上少量的红糖，开下火煮上20分钟，取汁饮用。

　　2、当归红茶

　　材料：当归10g、红茶8g、冰糖10g

　　做法：把当归用水清洗干净放入锅中，然后倒入适量的清水，开武火煮沸，加上红茶转文火熬半个小时，过滤取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。

　　3、芝麻红枣茶

　　材料：黑芝麻10g、红枣5颗、冰糖

　　做法：把准备好的红枣洗净去核放入杯中，再添上适量的黑芝麻和冰糖，再倒入烧沸的热水冲泡，加上盖子闷10分钟即可饮用。

　　4、大枣枸杞茶

　　材料：大枣10颗、枸杞40粒、冰糖10g、水600ml

　　做法：把去核的大枣和枸杞洗净放入搅拌机中，然后添上准备好的冰糖和200ml开水一同打碎，打好后再加入200ml清水。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200ml清水，煮开锅即可饮用。

　　美容养颜茶配方

　　美白养颜茶配方一：莲花绿茶

　　莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。

　　莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。

　　美白养颜茶配方二：香草蜂蜜茶

　　香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　美白养颜茶配方三：女人养颜茶

　　女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

　　美白养颜茶配方四：葡萄绿茶

　　冬天女性常在空调环境下工作，皮肤非常干燥。葡萄100克，白糖适量，绿茶5克，可以很有效的恢复水嫩肌肤。小编再介绍介绍其他的冬季美白养颜茶给大家参考：

　　美白养颜茶配方五：白菊蜂蜜茶

　　白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量

　　白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。

　　美白养颜茶配方六：养颜嫩肤玫瑰茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

　　美白养颜茶配方七：美肤茶

　　材料：适量绿茶末，1克软骨素。

　　用法：先将热水冲泡浓绿茶一杯，接着将软骨素调和茶水，坚持饮用。

　　功效：美肤靓肤，恢复皮肤原有的弹性。

　　美白养颜茶配方八：养颜减肥茶

　　材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜 4小匙

　　作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。

　　功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选

　　美白养颜茶配方九：美姬茶

　　材料：万年甘本草1g、茉莉花2g、西洋参2g。美容养颜这是一个永远不会过时的话题，美容养颜茶深受大家的喜欢，对于女人来说，留住青春和姣好的容颜比什么都重要，推荐给女性朋友几款美容养颜茶配方。

　　美白养颜茶配方十：木瓜红枣莲子蜜

　　原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖　　烹饪方法：将红枣、莲子加冰糖煮熟;木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸熟即可食用。　　食谱营养：木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

　　美白养颜茶配方十一：酒酿枸杞蛋

　　原料：鹌鹑蛋、枸杞子、冰糖、酒酿　　烹饪方法：将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。　　食谱营养：鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素a的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。