皮肤美容保养

皮肤美容保养

　　好多爱美女生开始精打细算，对化妆品也动起了小脑筋。下面学习啦小编为大家介绍美容保养相关知识，希望对你有用!

　　12种省钱美容保养方法

　　1.节省你的卸妆油吧!

　　大家都知道清洁最重要!手头松时，卸妆油清的不亦乐乎!现在手头紧了卸妆油用起来是心疼的，聪明“米女欧巴桑”要大展神威了，不妨试试BABY油或者橄榄油。

　　纯天然、无刺激，但是一定要注意清洁一边是不够，第一遍最好用纸巾擦掉，第二遍充分按摩直至彩妆浮出，最后一定要用泡沫洗面奶洁面，这样才可以达到清洁肌肤的效果喔!

　　Tip1. 纯天然卸妆油

　　有些卸妆油使用的是矿物油，再加上过分的乳化剂，让肌肤在使用起来负担很重，然而好的卸妆油又价格不菲。既然这样，不如试试天然卸妆油吧?虽然，用起来感觉有点怪怪的，但是清洁得当一点也不逊色高档品哦!

　　Tip2. 帮助保养品的渗透

　　除了提供温和的清洁功能外，也不用急着上化妆水保湿。补水成分会把水分渗透到肌底层，维持角质层健康、留下湿润的肤触，后续保养品渗透率也更好。

　　Tip3. 健康、美容两不误

　　橄榄油的美容功效在中国认知度较高，它含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，炒菜的时候加上橄榄油内服外用美容效果轻易可见哦。

　　2.没面膜了?浓厚乳霜x化妆棉，超强渗透面膜!

　　伴随着“节俭过日”的意识高涨，“米女欧巴桑”还是最爱把面膜当“生活必需品”、常补货的习惯相对变奢华，不过运用巧思，利用曾觉得较浓厚而搁置的乳霜，一样搞定面上有光!

　　太浓厚的面霜大变身，用化妆棉湿敷，可以媲美“一片里含有一整瓶美容液成份”的纸面膜哦!

　　Tip4. 化妆棉湿敷，不粘腻又有渗透力

　　敷乳霜时先用化妆水充分湿润皮肤，可以让油份的扩散和渗透分散的很均匀，不塞毛孔。再湿敷让密闭效果高，把乳霜含的美容成分都推入皮肤，强化渗透力!

　　Tip5. 除了水分，还同时补充油分

　　单擦觉得太油的乳霜，加上化妆水湿敷可以补给以水溶性为主的纸面膜所无法补充的油份，很适合干燥熟龄肌使用!日本护肤大师佐柏老师也大推喔!

　　Tip6. “废物”利用也能顾到面子!

　　本来就有的乳霜花费等于0元!可以按着图片中的样子使用化妆棉敷面，方便又省钱哦!

　　3.活中随处可得的茶包，也能当美白+抗浮肿眼膜!

　　以往欧巴桑为生活辛苦劳碌的七件事：“柴米油盐酱醋茶”，在新时代可当“米女欧巴桑”的保养秘招喔!用茶包来举例，没眼膜的时候，它也有类似功效!

　　PS：要选绿茶，它不是发酵茶，才不会因发酵的酸产生刺激反应。

　　Tip7. 黑眼圈用温茶包温敷

　　刚泡完的茶包还温温时，挤干点敷眼睛，可以让黑眼圈变淡。演艺界的女星们也会拿来敷脖子消暗沉、淡纹路。和脸没色差，连颈霜都省了!

　　Tip8. 冰敷解除眼袋浮肿

　　挤掉多余水分放进冰箱，敷眼睛上十分钟左右，可令眼部神经放松，消除水肿。

　　Tip9. 泡后剩下的茶水当加湿器

　　冬天别败什么加湿器了，在房间常备着一杯茶的好处还有让空气不会太干燥!蒸发掉的茶水，代替脸上可能会被冷空气带走的滋润，一下子省了这么多，好惊喜喔!

　　大家对欧巴桑的既定印象就是斤斤计较，喜欢贪小便宜!但遇上经济不景气，就要要拿出新时代“米女欧巴桑”的精神，动动脑筋，美丽又省钱就是这么简单哦!

　　Tip10. 试用装申请绝对不能落下

　　近来流行的试用装申请网站，也一定不要放过，不仅仅可以体验美容新品，还省下一笔开支何乐而不为呢?

　　Tip11. 洁面用海棉，省力又省心

　　大家都认为泡泡洁面膏，要用手起泡泡。其实不然，使用海绵洁面要比用手更节省，不但节约还兼备去角质的功效呢。

　　Tip12. 简化美容步骤，一样美丽动人

　　美容技巧

　　小窍门一、清洁祛痘法

　　对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。这款倩碧净颜洁面摩丝洁面摩丝，泡沫细腻，按压式的设计方便又卫生，很适合混合性和暗疮性皮肤，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控制暗疮再生的预防作用。

　　小窍门二、美容去痘法

　　市面上有一部分祛痘系列产品是采取纯天然植物的抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅 收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。

　　小窍门三、冰块敷痘法

　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　　小窍门四、酸乳酪排便法

　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　　小窍门五、鲜奶除痘法

　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　保养方法总结

　　1、每天心情都要好，不要为任何事情难过，有失必有得。心情不好的时候学着去看有益的书、运动健身、打扫自己的房间或找好朋友诉说出来不要往心里去，那样会在体内堆积废火。

　　2、睡眠要好，睡觉时什么都不要去想我上班后会选择练瑜珈放松全身，而且通过挤压内脏可以排出体内多余的废气和毒素，然后轻松入睡。深度的睡眠可以造血，血气量足也可以帮助排除一些病菌。

　　3、营养均衡，吃饭7分饱，爱吃的东西也不要吃太多，不爱吃的吃一点，不要偏食。早上7-9点是胃经最旺盛的时候，这时胃酸和胆汁分泌出来胃消化食物，所以早上一定要吃早饭，早上要吃得像皇上，有水果、有谷物、有纤维素类粥、有蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆浆或面食，不吃早餐容易衰老，也容易得病，因为人体所需要的养分从早上开始供给全身。当你不想吃早餐，一定是慢慢调理回来，朋友们一定记住。能控制自己食欲的人才能有作为，像葱蒜姜等不要因为不爱吃就不吃，有时要试着改变自己去适应环境。

　　4、坚持运动，运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，让经络更通畅，生命在于运动。每周至少要一次大汗淋漓，汗流多了，皮肤会变得很光泽，我流汗后皮肤会特别光滑和细腻，最近回家过个年好长时间没运动留汗了，要计划流汗一下了。

　　5、皮肤保养五步骤：清洁、面膜、爽肤水、乳液、防晒。

　　6、适当保养，随着年龄的增长，外界环境的污染，体内自由基的堆积，保养才可以延缓衰老。皮肤要用护肤品，晚上吸收更好，别太懒，不然皱纹和斑点会在你脸上滋生，洗脸和涂抹的手法都是由里向外从下向上延着皮夫纤维和淋巴方向按摩，有助排出脸上多余的毒素，减少皱纹产生。