教你如何赶走黑眼圈实用方法有哪些
教你如何赶走黑眼圈实用方法有哪些
黑眼圈会让一个人看起来比实际年龄更加的衰老，因此对于那些有黑眼圈的人来说赶走黑眼圈是一件很重要的事。下面是小编给你介绍的去除黑眼圈的实用方法，希望对你有帮助。
去除黑眼圈的实用方法
1、多吃维生素A和维生素E含量高的食物，由其是对于那些由于长期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明显，像蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝，这些都是很好的选择，虽然对于一些长期使用电脑的朋友来说绿茶可以最大程度的减少黑眼圈的产生。
2、牛奶法：日常用化妆棉把牛奶沾湿然后涂抹于眼部周围的皮肤，然后按摩，以皮来减轻黑眼圈的症状。
3、给眼圈补营养：可以利用一些眼膜，精华素，眼霜，来给眼圈补充充足的营养。
4、蜂蜜，洗脸后给眼圈涂上蜂蜜，然后按摩几分钟，等快要干的时候用水洗掉，涂上面霜可以让眼部周围的皮肤变得更加的水嫩。
5、柿子法：切开柿子，把里面的柿子肉取出来，搅拦均匀敷在脸上，十分钟之后洗干净。
6、鸡蛋法：用煮鸡蛋趁热的时候把它的外壳去掉，用干净的纱面把鸡蛋包住，然后轻轻的按摩，效果也是相当不错的。
以上这些都是日常生活中常见的一些去除黑眼圈的方法，当然了对于有黑眼圈问题的人来说最关键的就是要保证睡眠，避免那些可能会引起黑眼圈的问题，当然了如果是疾病性黑眼圈的话，也要先把引起黑眼圈的疾病治疗好，这样才能做一个没有黑眼圈的人，让自己的双双眼更有魅力。
黑眼圈的原因
1、睡眠不足：睡眠不足是引起黑眼圈的一个主要的原因，由其是对于那些习惯夜生活的人来说更容易会有黑眼圈的问题，而解决的方法也是非常简单的那就是注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量就可以了。
2、天生黑眼圈：这些人天生的眼部周围的皮肤的色素比较重，因此很容易看出眼黑眼圈来，对于这些天生的黑眼圈来说，日常可以使用一些眼霜将其淡化。
3、外伤：眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。
4、慢性病：贫血，慢性肾炎，慢性肝炎，或者一些内脏的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因为这些慢性病使得患者内的营养消耗过多，而引起脂肪层的收缩，从而引起眼部周围的色素的产生，而对于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治疗这些疾病，如果身体没有这些慢性疾病的话，那么黑眼圈的问题也是可以得到很好的缓解的。
5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎也是引起黑眼圈的一个原因，而解决之道则是要利用一些帮助眼部肌肤舒缓的营养液了。
小窍门除黑眼圈
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。
4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。
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