美容酵素的做法

美容酵素的做法

　　对美容健康都有益处的酵素，是生命活动所需非常重要的营养元素。那么，美容酵素的做法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

　　美容酵素的做法

　　1、加水酵素

　　(1)准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。做环保酵素的自来水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。)。重量比例为1:3:10

　　(2)把植物洗干净、切碎，与糖一起放入瓶中(个人建议食用的用玻璃瓶，环保的用塑料瓶)加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)

　　(3)把瓶子密封，贴上制作日期。放在阴暗处等待3个月。

　　2、不加水酵素(1)准备好制作酵素所需道具、植物(各种可食无毒植物)、糖(蜂蜜、红糖、冰糖)。重量比例为1:1

　　(2)把制作酵素所需的道具洗净晒干(包括瓶子、刀具、砧板)，把植物洗干净、沥干、切碎。

　　(3)把原料按一层植物一层糖的顺序放入瓶子中(最后一层必须是糖，需保证瓶中留有1成空间供其发酵)

　　(4)盖紧瓶盖，贴上制作日期。放在阴暗处等待3个月。

　　美容酵素的种类

　　1 香蕉酵素：分解淀粉质，消除水肿

　　2 芦荟酵素：排毒消炎，淡化黑斑润肤,促进肌肤代谢

　　3 红苹果酵素：补心气建胃脾

　　4 青苹果酵素：美容去脂

　　5 葡萄酵素：安胎补气益血,补血滋润

　　6 黄梨酵素：除劳，降压利尿驱湿,改善消化,解除废物,降胆固醇

　　7 木瓜酵素：明目清热通便,分解脂肪,缓和消化不良

　　8 姜酵素：驱寒散风去湿

　　9 蒜酵素：利尿补充精力

　　10 苦瓜酵素：清热解渴抗病

　　11 香菇酵素：抗癌养生，提升代谢，增加免疫力

　　12 洋葱酵素：增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除

　　13 白萝卜酵素：化痰止咳, 改善呼吸系统

　　14 豆芽菜酵素：补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维

　　15 木瓜奇异果枸杞酵素： 滋养肝肾，美颜健体

　　16 火龙珠果酵素： 补血抗老

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